当前位置:UU小说网>其他类型>斗罗之超级大反派系统> 第65章 为什么会腻?
阅读设置(推荐配合 快捷键[F11] 进入全屏沉浸式阅读)

设置X

第65章 为什么会腻?(1 / 2)

第65章 为什么会腻?

除此之外,傅玉书也想着借千仞雪的手将雪崩和雪星给除掉,省的他去动手。

翌日,叶家后院的一个小山坡上。

傅玉书不得不叹服,这叶家是真的有钱。

“泠泠,以后就由殿下来帮你解除九心海棠武魂的诅咒,你要听他的话,我要去为你煎药,没时间在这里看着你。”叶流萤嘱咐道。

一身墨蓝色紧身衣叶泠泠抬头问道,“姑姑,你不跟我一块接受治疗吗?”

“你们的情况不同,你姑姑有其他的治疗方案。”傅玉书出言解释道。

本来还有些不知道该如何的解释的叶流萤,心中松了一口气,向叶泠泠点头道,“是的,在你上学的时候,我已经接受完治疗了。

正是因为接受了殿下的治疗,我的实力才一举突破至了六十六级魂帝。泠泠,你一定要配合殿下的治疗方案。”

这个麒麟王竟然有如此的手段,叶泠泠深深看了傅玉书一眼,对他又多了几分信任。

待得叶流萤走后,傅玉书取出了两个皮垫摆好。

“今日,我要教给你一种肉体训练的方法,你姑姑给你煎的药也是为你加强身体素质的。你现在的实力太低,只有修炼好身体素质,这样才能让你跟你姑姑一样,接受最关键的治疗方法。”

傅玉书先给叶泠泠解释了一下为什么要这么做,而他并没有说经脉,则是这东西太复杂了。

叶泠泠微微点头,这些她还是能明白的,而且姑姑也跟她提前说了一些。

“由于这种动作是训练身体的,所以不能够使用一丝丝的魂力,现在我要封住你的魂力。”

得到叶泠泠的同意之后,傅玉书这运用九阴真经中记载的点穴手法,封住她的内力。

一切准备就绪,傅玉书这才说道, “我会先示范一下动作, 你可以试着模仿一下, 到时候我会对你的动作进行矫正。”

刚一开始,傅玉书并没有做一些很夸张的姿势,叶泠泠看了几秒钟, 很快就学着做了起来。

这时,傅玉书起身开始教导。

“腿在抬高一些, 用你左腿的力量去支撑你的右腿, 头也再仰起来一些, 但是肩膀不要动,用你双臂支撑住。”

此刻, 傅玉书化身成为了一名严厉的瑜伽老师,对着刚刚入门的叶泠泠近乎苛刻的指导着。

脚踝、小腿、胳膊、肩膀……

叶泠泠都不知道自己的身体哪个地方傅玉书还没有触碰过,不过, 为了训练好身体, 她虽然有一些不适, 但并没有微词。

傅玉书这么的严厉, 也是为了她好。

而且,叶泠泠心中暗暗还有些不服气, 为什么看起来那么简单的动作,她做起来竟然是那么的困难!

经过了一番调整,叶泠泠终于完美的摆出了一个瑜伽姿势。

修长的玉腿高抬, 双臂支撑着头仰起,上半身作为主要的出力对象, 恰到好处的身材紧绷,凸显出了一个诱人的弧度。

看的傅玉书一阵眼热, 竟然这么有料,真是没看出来啊。

又教了十几个相对正常的动作之后, 傅玉书开始整花活了。

“双臂用力的往前伸, 双腿跪在地上不要动,上半身继续的往下压, 脊柱用力,臀部再翘一些。”

傅玉书一边压着叶泠泠背部肩胛骨中间的位置, 一边的教导道。

做了十几个动作, 叶泠泠已经是累的西喘吁吁,也没有细想,只是如往常般的听着傅玉书的指挥。

待得叶泠泠的姿势极其标准之后, 傅玉书起身观察了起来, 这臀真翘,又是一个好生养的。

等叶泠泠坚持了一会儿之后, 傅玉书开始了他的下个动作教学。

“你的双腿要尽量的往两边撑, 大腿与小腿呈九十度,两个胳膊用力撑住地面,腰臀向下用

上一章 目录 +书签 下一页