翌日，
一上午的文化课学习，蓬蠡体校98届排球高级班的队员们在大多人都心不在焉的氛围中熬了过去。
匆匆吃完午餐，队员们压着心情回宿舍休息了下。
再然后，掐着时间就纷纷凑到了一起。
下午训练课时间将到，一行人终于从宿舍楼前整队出发，迈着轻快的步伐向着训练馆而去。
叁号排球训练馆,
当林幕带队到来的时候，排球组的教练们已经都在了。而且，一进门，他们已经看到，训练馆里多了两个旁人。
两个男人一高一矮，一壮一痩，此刻正和队里的几名教练站在休息区的座椅旁边低声说着话。
进门后，队友们的目光纷纷投射了过去, 林幕提醒着喊了一声, 队友们这才有些恋恋不舍的收回了目光，整个队伍来到了训练场中，开始了训练准备。
林幕暗自的笑了笑，昨天尽管已经和大家通气了，而且说过的，抓住核心要旨，来了就按自己正常训练来，就当别人不在。
但怎么说呢，真当面了，少年们又怎么可能无动无衷。
队伍分散开来，整理场地，搬运器械，接着在刘教练的带领下开始热身跑圈。
队列里，林幕观察了下队友们的动态，好在真训练起来了，心也多少收了收，他也没再继续关注。把身外事暂且放在了一边。
既然训练开始了, 跑着圈后他也开始想起了自己训练上的事。
最近这段时间, 他常常觉得自己有些停滞不前。当然，不是体能上的，体能训练逐渐加强，无论是数量和质量上都有变化，有教练和冯姐不厌其烦的规划动作，控制身体，他倒是觉得提升的不慢。
但因为体能素质的增强，在技术协调上，进展有些勉强了。
可能因为是感觉特别敏锐的原因，他能清晰感觉到协调体能素质到技术动作上时，似乎有些瓶颈般的存在，好像被人死死拽着，没提升一步都那么艰难。
他付出的努力不可谓不大，但进度缓慢的很。
他向教练咨询过，似乎这是正常过程，除非体能素质达到相对极限，否则，在运动生涯里, 体能提升和技术的融合协调, 就是这样一个缓慢的提升过程。
不断的锤炼基本功，随体能的锻炼而不断夯实，再通过不断的训练和比赛来一步步的圆融、协调，竞技运动就是日积月累，没有速成可言。
其实，现在的他，技术发挥上比之前强是肯定的，力量大了，挪转移动的速度甚至弹跳上也更好了些，所带来的变化怎么可能没有。
但技术上，没有了去年时候那种突飞勐进，总让他感觉有些难受倒是真的。
这算不算也是由奢入俭难的一种？
林幕暗自摇头，有些自嘲。
热身结束，
场边的主要教练和那两位“熟人”此时依然没过来。
队友们似乎也彻底的安定了下来，没再时不时的把视线往那边瞄。
作为平常主要执行带队训练的教练，刘教练开始安排，训练也正式开始。
这节课终归还是不太一样，并没有像以前一样做常规体能和技术训练，而是来了个随堂小测。
引体向上、30米跑、折返、跳跃，垂直纵跳、腹肌耐力、引体向上，等等……
一圈下来，把室内项目都测了个遍。
而在此时，林幕和队友们也注意到了，那一边的教练和那两位熟人，在边上看着，一边观察一边也在做着一些记录。
这一动态，似乎一下子又让不少队员变的有些紧张起来。
测试还在继续，体能测试后，稍微休息了下后，又开始了4项基本功的测试。
直到此时，卢教练、钟教练才和两位熟人来到了场地中间，在测试的队员们身边不时走过。
因为近距离过来，队友们似乎更有了些心理波