又思索了一会儿，纳兰雅雅表示还是想不清楚，并且与其去想，还不如多观察几天。
随即不再思考，展开新一天的修炼。
一个小时后的早饭。
苏竹萱能够看到纳兰雅雅的疲惫，但是对方又不是她什么人，也就没有去问。
当纳兰雅雅吃完后，冷泉缓缓开口，纳兰师侄，是不是我这里没有道霖峰好？导致你看起来有些憔悴？
不是，是我自己的原因！纳兰雅雅连忙否认。
冷泉微微点头，那就好！
对了，如果你觉得困了累了，就当做是自己家，想休息就去休息，不要太急于一时的修炼。
纳兰雅雅愣住，冷师叔所说的修炼，和她过去所进行的完全不同。
讲道理，踏入修炼一途，不努力去修炼，那不就是放弃修炼变强这个机会吗？
冷泉看出了纳兰雅雅的内心想法，微微一笑，纳兰师侄，修炼一途，你觉得没日没夜的修炼很好吗？
难道不好吗？
看着纳兰雅雅的疑惑模样，冷泉再度发声，当然不好！
没日没夜的修炼，那就是在消耗身体健康，可能你一开始不觉得，但修为越高，你就会越后悔过去为什么不爱惜自己的身体？
正在修炼的苏竹萱轻轻点头，前世的她一直修炼到王境才理解这个道理。
为此，她花费了大量的时间、精力和钱财调养身体，
可是不努力修炼，那岂不是等于放弃修炼？
冷泉笑了两声，哼哼，这就是你的理解问题！
我可没要你不努力修炼，而是保持身体在最佳状态的时候去修炼，这样才能事半功倍！
就拿现在你的身体状态，明明应该去休息，但你却要强行修炼，是不是一种糟践身体的行为？
一时间，纳兰雅雅无话可说。
她发现冷师叔虽然修为上不如师父，但在对修炼一途的理解方面相当厉害。
并且根据以往的见闻，冷师叔能够不受剑云宗上下的影响，这心性可不是任何人能够做到的！
要知道她就以前经常听师父在那抱怨各峰首座联合施压，影响到他对剑云宗未来的安排。
师叔，我知道了，我现在就去休息！
冷泉带着笑容回复，好嘞！
纳兰雅雅这一休息，再起来时已经是下午。
她看着屋外正在劈柴的苏竹萱，一切和昨天并没有什么区别，接下来的舞剑也是。
就这样三天过去，她发现苏竹萱每天的修炼都非常的有规律。
回想她以前的修炼，先是废寝忘食的一直修炼，然后实在扛不住了才休息。
就像三天前冷师叔所说，这样的修炼确实效率不高，并且还伤身体。
最终，她总结苏竹萱那么强的原因就是太自律了！
搞清楚这些后，她也要为以后的修炼制定自律的计划。
冷泉对此并没有阻止，他觉得纳兰雅雅既然有自己的见解，只要不是完全错误的，就不要去阻止。
让其自行摸索，永远比旁人提醒要有更大的收获。
终于制定好了自律的修炼计划！纳兰雅雅长叹一声。
脑海中则是冒出她变得和苏竹萱一样强，甚至超越对方的画面，不由得俏脸上挂满了喜悦的笑容。
这时，耳边突然听到冷师叔的声音，纳兰师侄，等会儿来我屋外等候，老祖已经安排了关于你的修炼。
我的修炼？
纳兰雅雅有些疑惑，但一想到是那准圣修为的九剑老祖安排的，内心就是一阵狂喜。
不一会儿功夫，她便出现在冷泉屋外。
同样出现的还有已经完成上午修炼的苏竹萱。
都到了！
那么接下来都紧跟在我身后。
话音落下，冷泉便翩然起飞，朝着道延峰的石壁山前进。
30秒过去，三