佛跳墙的精华，
就在于混炖。
海味为主，动物为辅，有限的几种动物，也全是取禽肉，以及猪蹄，蹄筋，猪肚，羊肘等这种久炖不变老，不散形的肉类。
全部食材都准备好后，
唐铭用猪肉，将鸡、鸭、羊肘、猪蹄尖、鸭肫、猪肚块等动物肉全都加料炒酥表皮后，添水滚煮20分，去掉其中的葱姜蒜后，捞出留下汤汁。
跟着大铁锅烧水，将卤过的鸡鸭等先放，再将海味放入，倒入汤汁后，盖住大铁锅的盖，调慢火微炖。
佛跳墙想要尽数入味，少说要煮个把小时。
而刚才这一系列繁琐的工序，唐铭也没有让吴岚上手，
其实福跳墙这道菜，全凭的是材料，没太多技术含量，要的就是全部去除各种材料的腥味后，只留本身的肉味，最后合炖一个大杂烩。
而冬笋，鹌鹑蛋之类，属于点缀菜，最后炖出来时闷上几分便是。
慢火慢慢炖着，
唐铭则将刚才北海狮找回来那一堆海鲜中，
最后剩下的甲鱼，全都拿过来让一群选手处理。
先将甲鱼头引出齐甲盖处颈部宰杀，流尽血水，在热水中浸烫，剥去皮膜后，用刀沿甲壳四周划开，掀掉甲盖，去内脏，脚爪和尾。
清洗干净，剁成半指长的条块放入滚水锅内，煮至水再滚时捞出，凉水再清洗一次。
跟着再取火腿切大块，取砂锅，将甲鱼块先放入后，火腿，葱，姜，丢入砂锅，添水和绍酒，大火滚起后撇去浮沫，放入冰糖小火慢炖。
这一道菜，正是徽菜中著名的火腿炖甲鱼，
徽菜，兴起于地方风味。
说白了是山货。
徽州多山区，野味极多，被当地居民烹饪后，逐渐名扬。
在明清时期，曾一度占据各大菜系之首，其中的名菜，像火腿炖甲鱼、红烧果子狸、腌鲜鳜鱼、黄山炖鸽等，只看名字就能分辨出端倪。
不过受限于变异海域的食材，火腿炖甲鱼是最方便做的。
而徽菜，除了技法外，最注重的一点依旧是山货野味的原味，
这道火腿炖甲鱼，做的好与坏，全都体现在烹饪前。
只要甲鱼切好了，把该去的地方都去掉，腥味除去，整道菜，除了在末尾上一点香油润色，全程不上任何调味料。
因为最后的火腿会被丢掉，相当于是以优质火腿中的肉味和咸味，再温炖甲鱼的味道。
连续两道炖菜上锅，
最后剩下的浙菜，这种能体现烹饪技艺的活，
唐铭再次把锅铲递给了老妈。
浙菜的盛名，同样得益于地利，巧妇难为无米之炊，
浙地靠海，中部又是千里沃土，除了水产资源，家畜，蔬果，样样不缺，丰富的资源，众多名优特产，在烹饪工艺和范围上，几乎是全覆盖。
考虑到中午肉菜和水产过于多，
唐铭选择让老妈搞一道素菜，非常有名的东坡茄子！
不过，虽然名字叫东坡，却不是那个贪嘴的苏东坡先生做的，
而是浙地人，仿照东坡肉的做法，研究出来的一道美食。
唐铭用寒铁菜刀飞速剁出猪肉馅，
茄子去蒂洗净去皮后，切成5厘米见方的块，在茄块平面剞十字花刀造型。
而吴岚则按照唐铭指引，
锅中油烧七成热，放入茄块炸成枣红色后捞出，放在大碗内。
同时将猪肉馅下锅，加葱，姜稍炒，放酱油、盐、味精、白糖、料酒调味，滚煮片刻后捞出馅料，淋在茄块上，上蒸笼蒸煮。
约摸十分后，
吴岚取出茄块，此刻，茄子早已外焦内软，挑出茄块，放入盘中后，
剩余的猪肉馅汁，吴岚用湿淀粉于盆中勾芡后，烧火淋明油，最后再将芡汁浇入盘中！
略洒香菜