匆匆回到家，天已经黑了，龙易将自己在积水潭修炼的情况，告诉爷爷龙四海。“爷爷，我的金皮身怎么是琉璃色的，而不是金黄色的？不知道这琉璃色的皮膜会不会对将来修炼产生不利影响。”
“这，我也没听说过修炼琉璃色的金皮身，也许是变异了吧，应该没有什么不利的影响。我先试试看。”说着，龙四海掏出一把锋利的匕首在龙易手指上轻轻了刺了一下。龙易被刺的皮肤，立即变成了琉璃色，挡住了锋利的匕首的锋芒，没有一点损伤，提起刀锋，皮肤又快速的变成原来的颜色。
“小易，应该是好事，我这把匕首是深水寒铁所铸，能轻松的刺破金皮身的皮膜，却没有刺破你的手指，说明你的琉璃色皮膜防御远大于金皮身的防御。”龙四海高兴的说道，《基础煅体拳》果然是天下第一筑基法决，越是修炼越是觉的博大精深。
“易儿，金皮身，你已经达到了，下一层是炼肉境，这一层要求武者通过灵气滋养煅炼全身的肌肉，也是增加气力的阶段。”龙四海向龙易简单的介绍了炼肉境的情况。
《基础锻体拳》第二式举鼎拔山式，举鼎拔山增气力。武者通过此式修炼人体的六百三十九块肌肉，达到增加气力的目的。
“武者修炼举鼎拔山式，促进肌肉的生长，滋养肌肉，间接增加武者的气力与耐力。”说完，爷爷让龙易照着拳谱演练起来，纠正了其中的错处。
龙易将举鼎拔山式修炼了一个时辰，全身冒汗。龙四海微微点了点头道：“易儿，举鼎拔山式最重气势，武者要有举鼎拔山的气势，无惧无畏，一往无前，才是它的精髓。”
“好了，易儿，把桌上的药膳吃了。修炼举鼎拔山式最消耗人的气力，而这药膳消疲止劳，补气增力。吃过药膳，不要再修炼了。只有劳逸结合，才是长久之道。”说完，龙四海不等龙易说话，就跨出了小院。
一夜到天明，龙易睡的格外的甜美畅快。公鸡报晓，新的一天又开始了，龙易穿上衣服，洗漱后一路小跑来到炼武场。
只见李铁柱站在石台上，注视着台下。“一年之计在于春，一曰之计在于晨。大家不能放过早晨的每一分每一秒，要认真修炼，不负少年。”大家都认真打起了拳。半个时辰后，牛二宝吃着西瓜，打着哈欠，才姗姗来迟。
“牛二宝，现在都什么时候了，你怎么又迟到了?”李铁柱拿着一根粗棍厉声问道。
牛二宝将西瓜藏在身后，看见拿着粗棍的李铁柱，眼珠一转，道：“铁柱叔，俺想早来啊，可俺娘非让俺吃完饭才能来，否则不让俺炼了。”
“那也不能晚了半个时辰啊？”
“俺吃的有点多啊！所以有点耽搁了。”牛二宝拍了拍他的肚皮。李铁柱才轻轻点了点头，暂时放过牛二宝。
“大家已将千硾百炼式修炼了六个多月了，大多数人修炼到铁皮身，不知道谁修炼到铜皮身？”李铁柱看到没有人应答，失望的摇了摇头。哎，看来龙家村都是普通人，出不了天才啊。
“普通人一般都能修炼到铁皮身，很难修炼到铜皮身。而能修炼到铜皮身的则是天才，一万个修炼者能有一人，可谓万中无一。同样能修炼银皮身的则是天骄，一万个天才能出一个，至于能修炼到金皮身的则是妖孽，更是万中无一的练武奇才，一万个天骄才能出一个妖孽级天骄，也被称为无敌天骄，哎，可惜啊！”李铁柱哀叹一声，这么多孩子竟都是普通人，没有一个天才，失望的一笑又释然了，毕竟牛家村只是一个普通的小山村，不能与城里的高门大户，豪门大族相比。
“哈哈哈”只见牛二宝将吃完的香蕉皮一扔，“铁柱叔，我就是你口中说的万中无一的炼武奇才，无敌天骄牛二宝，牛妖孽。”说完，牛二宝哈哈大笑起来，见大家像看傻子一样看牛二宝。牛二宝却充耳不闻，昂首跨步走到台前，拿起一把刀，对着自已的手臂