林凡想了想便继续查看着《星辰驭龙诀》，书里还提到，这云岚玉便是记录着完整的《星辰驭龙诀》。云岚仙帝运用秘法将其刻录在用神树制作成的书里，并添加了自己的一些修行感悟。而且还说道，这玉在融合进入身体后的好处与坏处。
大体的好处便是修炼速度的提升，以及在体内可以形成一个自然的世界，不过，这个世界的形成是根据修行者实力所幻化。只有飞升仙界，这个世界才初具雏形，至于其他的好处云岚仙帝只是用了两个字“等等”来概括。林凡看到这里，心中一万匹草尼马从心里闪过……
而坏处，便是丹田损坏。但是，也不是不能修复，而是不断需要天地灵宝来将体内的云岚玉给激活起来。而云岚仙帝说道，这种方式得需要巨量的灵宝才可以。当初，云岚仙帝就是所谓的农村人，压根就见不到所谓的天地灵宝，自然觉得需要的数量比较大。而且，随着修炼的时间越来越长，所需的灵宝就会越来越多。但是一旦到了临界点的时候，那玉中存留下来的灵气便会让使用者强行突破。
如果说不使用这种方法，便只能修炼外家功法，可外家功法的上限自古就很少有人能够突破到先天境界，大多数到后天大圆满就已经没有办法再近一步。
一时间让林凡毫无头绪，这第二种方法虽然现在对于他来说未必是难事，但是，林凡想了想，还是试着去尝试第一种，同时，外家功法一样开始修炼。这《星辰驭龙诀》本就是内外双修，前六重境界分别为，观星、演变、化形、星海、星核、星系，对应着刚好是这凡界修行的六大境界：后天境、先天境、金丹境、元婴境、大成境，渡劫境。这观星可由内至外进行修炼，也可由外至内修炼。由内至外便是从用丹田之气转入体外进行循环，而由外至内便是练体，从而一点一点将灵气凝聚在体内四肢顺着十二条正经，一点点融入到八条奇经上，这过程痛苦不堪。所以后天之路基本上没有人去尝试，也压根不会有人去选择！
“以我现在这个样子，内外齐修不是不可以。虽说已经没了丹田聚集灵气，但是我前世修炼的功底还在，最起码，现在只要不遇见先天境的人还是能够自保。之前修炼的剑法和步法，即使没有灵气支撑，战胜后天境的人还是没有太多的问题，我比云岚前辈的优点好在这个家族目前还是能够让我打开云岚玉的封印。只是目前还不知道要多久，但是以父母用了七年灵宝药膳支撑下，应该是要快了。既然如此，那我就去修炼一下《星辰驭龙诀》外家功法吧！”林凡暗暗下定决心，因为当初仙界的仇并没有完成，那十几个仙皇都得死，最重要的是，翎儿那里还放着一个必须让他回去拿的东西。只是等到回到仙界又要多久呢？
这第一层观星，只写了内门修炼方法，“以气入体，意气相合，循环往复，可见星辰之妙……”这就是气导丹田之法，与外家所谓的劲有何相似之处呢？这一切都与外门的功法毫无相同之处。云岚仙帝当初修炼外门的功法到底是怎么修炼的？算了，先把那碗灵羹喝了，这修炼不是急于求成的。
当林凡端起桌上的灵羹喝了一口时，窗外星辰正好印在碗中，当他放在桌上的时候，猛然发现。原来，星辰看似没动，实际上每时每刻都在变化着。他端起碗的时候，天上星星在碗里并没有不同，当放下的那一刻起，星辰已经开始了变化！
“原来如此，距离产品了变化。观星观星，目的就是观察一切。所谓的自然也可以当成万物的一点，繁星点点，万物就和星星一样。我如星星，观万物，亦可以把自己当作一颗星。可是这与外家功夫毫无关联啊！”林凡摇了摇头，很显然，这与他的外家功夫毫不相干。看了看剩余的药羹，林凡一口就给喝完了。闭上眼睛，继续在心中感悟！
笠日，清晨，太阳还未爬上云霄。林凡所在的房间门口，林傲天和李雪芹就在门口一直耐心等着。他们