卡森微微点头,“每个人在立目标时,总是豪情万丈的。
希望你能将这份豪情一直持续到减肥结束。”
“嗯,我会的。”谢以兮一边喘着粗气,一边回答到。
“好,那就开始吧。”说完,卡森将沙发上早已准备好的一条伸缩带拿了过来。
谢以兮一看,直接傻眼。
“这?用来干嘛?”
卡森摇了摇手里的伸缩带微微坏笑,“当然是用来绑你的啊。”
“绑我?”谢以兮似乎还没反应过来。
卡森动作麻利,不过几秒钟的时间就将这条伸缩带绑在了谢以兮以及他的腰上。
“为了保证你的公里数以及速度,我不得不想些招数。”
谢以兮拉了拉连接她和卡森之间的这条伸缩带,“这招数是不是有点儿太狠了?”
“狠?不狠怎么减肥?”卡森一把将还在做侧压腿的谢以兮拉了起来。
谢以兮咬咬牙,“好吧,全都听教练的,你说怎么练就怎么练吧。”
“这就对了。”说完卡森便开始跑着出门了。
谢以兮怎么看怎么别扭。
她就像一条宠物狗一样被卡森带着遛路。
幸亏她们起得早,要是晚点儿,不知会招来多少异样的目光,像卡森这样的成功人士,分分钟得上热搜。
这一路跑完,谢以兮简直跑得想死的心都有。
这还让不让人活了。
还真的被她给说中了,卡森就是一魔鬼教练。
这一路,他根本没有一点儿怜香惜玉的意思。
最后两公里她跑不动,完全就是被他拖着跑的。
到家后,谢以兮直接摊到在地,动也不想动。
卡森拉着伸缩带一拽又将她给拽了起来。
“赶紧起来,运动完不能直接躺在地上。
得做拉伸!”
谢以兮似乎只剩最后一口气,她强撑着跟着他做完了拉伸。
拉伸一做完,谢以兮有种终于解脱了的感觉。
不过,她知道,这只是暂时的解脱而已。
“以你的速度来看,这样的运动量一周两天肯定是不行的。”卡森一边解开身上的伸缩带,一边说道。
“啊?”谢以兮微感不妙。
“以后每天早上都得跑。”
“每天?”谢以兮听到这样的决定,比听到世界末日还伤悲。
“对,每天。”几滴汗珠从卡森的脸颊滴落下来。“带着你跑步比负重五十公斤跑步还累。
我都没嫌累,你就别嫌弃了。”
路是她自己选的,谢以兮只能默默接受这样的决定。
“好吧,每天就每天吧。
谢谢教练,让您费心了。”谢以兮开始解腰上的伸缩带,不过因为过度运动,导致双手无力,解了半天还解不下来。
“不用客气,谁让我答应做你的教练呢!”卡森见她解了半天还解不开,于是乎伸手帮她解。
在帮她解伸缩带时,二人的手触碰到了一起。
那一瞬间,谢以兮的心跳忽然快了几拍。
卡森三两下就将她腰上的伸缩带给解开了。“真是笨手笨脚的,这不就解开了。”
谢以兮点头道谢,然后将自己刚刚过快的心跳归于过度运动的原因。
刚开始的时候,它根本就不认为自己面对这样一个对手需要动用武器,可此时此刻却不得不将武器取出,否则的话,它已经有些要抵挡不住了。浴火重生再强也是要不断消耗的,一旦自身血脉之力消耗过度也会伤及本源。
“不得不说,你出乎了我的意料。但是,现在我要动用全力了。”伴随着曹彧玮的话语,凤凰真火宛如海纳百川一般向它会聚而去,竟是将凤凰真炎领域收回了。
炽烈的凤凰真火在它身体周围凝聚成型,化为一身瑰丽的金红色甲胄覆盖全身。手持战刀的它