的却和他想的完全不一样。
好像还缺少什么一般，这让庄明有些想不通，刀的境界一般都很玄乎，玄妙，都需要感悟，就像那天雨中练刀一般，这需要时机和机缘。
只能说时机还没到！
晚上，庄明一身疲惫的回去了，还是没有突破，这让他有点憋屈。
不过也很正常，毕竟一个坎不是那么容易过去的。
就像极限一般，每一次都越来越难，但突破之后的成长性超乎想象，他的实力就如同一个木桶，这个木桶在疯狂的变大，能容量的水越来越多。
泡在药浴中，庄明知道心态急躁也没用，慢慢心态变得平稳。
这也就是庄明，做事认真投入，大脑都完全放空，除非有生命体靠近，让他本能的反应。
心如止水，波澜不惊。
速度慢慢的变慢，庄明的脸色仍然不变，最后索性直接闭上了眼睛，拉伸一招一式都在自己的脑海中。
一个个动作尤为清晰地浮现在脑海中，身上并没什么动作，但脑海中每一个动作都很有韵律的进行。
明明庄明什么动作都没有，但浑身肌肉却出现不同程度的抖动。
这是一种静态拉伸，而且不需要动作。
而随着不停地进行，庄明的神情越来越祥和。
这系统的极限拉伸一百式很是不凡，之前只是用来高强度锻炼之后的拉伸，但现在随着庄明一次次突破，现在还可以配合静态拉伸进行有效的冥想。
这对于原本有些心烦意燥的庄明来说，是一个绝佳的辅助手段。
......
第二天清晨，庄明起床做晨练，感觉状态尤其的好。
在庄明的早晨运动中，雷电突击队成员和火凤凰的几女也开始了起身，早练，
这已经是他们生活的习惯，不仅能调整好自己一天的状态，还能调整好整个人的精气神。
因为接下来的一天将是他们最为难忘的一天。
早晨十公里越野之后的众人看起来两眼炯炯有神，浑身散发着照样的气势，庄明只是淡淡一笑。
雷电突击队加上聂兵一共八人。
他们就是要训练的成员，终于再次回归到正轨上。
雷战他们对这个训练非常的期待，原先的一个月训练让他们脱胎换骨，而今天再次开始了，他们会变得更加强大吗？
答案是...........肯定的！
没有参加过这样的训练的聂兵和火凤凰等人都是眼光灼灼，这将是一个新的篇章。
“雷电突击队和聂兵负重照旧，火凤凰八人20公斤负重，准备开始了，负重在那边，30秒开始吧！”两队刚站好，庄明轻飘飘的一句话飘了过来。
雷战等人话也不多说，直接跑了过去，他们已经习惯了这样的庄明，没有疑问，只有听取命令。
刚开始的时候，它根本就不认为自己面对这样一个对手需要动用武器，可此时此刻却不得不将武器取出，否则的话，它已经有些要抵挡不住了。浴火重生再强也是要不断消耗的，一旦自身血脉之力消耗过度也会伤及本源。
“不得不说，你出乎了我的意料。但是，现在我要动用全力了。”伴随着曹彧玮的话语，凤凰真火宛如海纳百川一般向它会聚而去，竟是将凤凰真炎领域收回了。
炽烈的凤凰真火在它身体周围凝聚成型，化为一身瑰丽的金红色甲胄覆盖全身。手持战刀的它，宛如魔神一般凝视着美公子。
美公子没有追击，站在远处，略微平复着自己有些激荡的心情。这一战虽然持续的时间不长，但她的情绪却是正在变得越来越亢奋起来。
在没有真正面对大妖王级别的不死火凤之前，她也不知道自己是否真的能够抵挡得住。她的信心都是来自于之前唐三所给予。而伴随着战斗持续，当她真的开始压制对手，凭借着七彩天火液也是保护住