优就到了社团活动室继续带部员训练。这几日久我照纪出去比赛，听说成绩很不错，到时候应该能搬回座奖杯。
不知不觉，时间都已经到了六月中旬。再过一个月左右就要放暑假了。
暑假前会宣布秋季选拔的参赛名单，第二学期开始就会进入选拔赛。
伊源优看了下时间，想到在和虎杖聊天时，对方透露咒术高专虽然有宿舍，但是没有食堂专员，晚上大部分时间都在吃外卖。
她看了下正在做基本训练的社员们，想到今天的菜谱，干脆给虎杖悠仁发了个讯息。
伊源优：虎杖君，在吗[探头]
伊源优：下午的部活刚好是我示范w不知道高专收不收慰劳餐呢[疑问]
她抬头看着众人的动作，见基本热好了身，便点点头，“好了。做好练习的把锅放下，我们先看今天的食谱。”
四川水煮肉片属于川菜，是一道流传甚广的经典辣菜。虽说是道辣菜，但伊源优初次知道这道菜时，还以为是道口味清淡的菜色，就是因为其名字里头的“水煮”二字。
据说，起水煮肉片一名，是因为这道中锅里的肉并非是常见地由油炒熟，而是被锅中的辣汤烫熟。
伊源优面前摆的尽是先处理完的食材。
先将牛肉切好片，在碗中加入油、盐、糖和姜蒜、酱油另外加入一些白胡椒粉和豆瓣酱，套上手套用手抓匀腌制。
等待的时间把豆卜汆水。豆卜也就是所谓的豆腐卜，一般是将豆腐高温油炸制成的，汆水可以有效的减少它的油腻味。
热好油，加入切细的辣椒和花椒粒，将芽菜和豆卜一起炒好，就能扑到容器中作为底。
锅里放油，辣椒、花椒下去炸，然后才放的姜蒜和豆瓣酱。等到锅里传来那惹人垂涎的香味时，才加入高汤，将腌渍好的牛肉下入，直到牛肉变色，就可以将牛肉和辣汤倒到芽菜和豆卜之上。
这时再在牛肉上头洒上花椒粉和辣椒粉，浇上一汤匙热油，就能闻见上头那瞬间被激发的香气。
刚开始的时候，它根本就不认为自己面对这样一个对手需要动用武器，可此时此刻却不得不将武器取出，否则的话，它已经有些要抵挡不住了。浴火重生再强也是要不断消耗的，一旦自身血脉之力消耗过度也会伤及本源。
“不得不说，你出乎了我的意料。但是，现在我要动用全力了。”伴随着曹彧玮的话语，凤凰真火宛如海纳百川一般向它会聚而去，竟是将凤凰真炎领域收回了。
炽烈的凤凰真火在它身体周围凝聚成型，化为一身瑰丽的金红色甲胄覆盖全身。手持战刀的它，宛如魔神一般凝视着美公子。
美公子没有追击，站在远处，略微平复着自己有些激荡的心情。这一战虽然持续的时间不长，但她的情绪却是正在变得越来越亢奋起来。
在没有真正面对大妖王级别的不死火凤之前，她也不知道自己是否真的能够抵挡得住。她的信心都是来自于之前唐三所给予。而伴随着战斗持续，当她真的开始压制对手，凭借着七彩天火液也是保护住了自己不受到凤凰真火的侵袭之后，她知道，自己真的可以。
这百年来，唐三指点了她很多战斗的技巧，都是最适合她使用的。就像之前的幽冥突刺，幽冥百爪。还有刚刚第一次刺断了曹彧玮手指的那一记剑星寒。在唐三说来，这些都是真正的神技，经过他的略微改变之后教给了美公子，都是最为适合她进行施展的。
越是使用这些能力，美公子越是不禁对唐三心悦诚服起来。最初唐三告诉她这些是属于神技范畴的时候，她心中多少还有些疑惑。可是，此时她能够越阶不断的创伤对手、压迫对手，如果不是神技，在修为差距之下怎么可能做到？
此时此刻，站在皇天柱之上的众位皇者无不对这个小姑娘刮目相看。当凤凰真炎领域出现的时候，他们在考虑的还是美公