“你的体型跟她不一样。不过你如果不锻炼，加上饮食不节制，赘肉只会越来越多。”
温宁苦哈哈为难叹气：“那我该怎么办？运动跑步吗？”
“可以。”宋惊澜道：“跑步对身体好，适当的锻炼有利于身体健康。”
这些年来她没什么锻炼，每天忙进忙出忙赚钱。眼下钱赚了不少，身体却明显不比以前。年近四十，不能再偷懒，得适当锻炼才行。
温宁点点头：“那好吧。明天开始我去公园跑步。”
“尽量是早上或是傍晚。”宋惊澜道：“空腹跑步比较好。而且你也只有早上和傍晚有空。”
温宁撇撇嘴，懒洋洋靠在他怀里。
“我现在直觉我懒得动弹……估计我坚持不了。老公，有什么奖励没有？”
宋惊澜低笑：“你想要什么奖励？”
“钱吧。”温宁嘻嘻笑道：“我好像什么都不缺，就缺钱。”
宋惊澜俯下，用鼻子蹭了蹭她的脸。
“你还缺钱？我怎么觉得你好像不缺啊。”
温宁被他逗笑了，嘀咕：“这世上谁会嫌钱少啊？世界首富也缺钱！”
宋惊澜点点头：“想要多少奖励你？跑一天给一块？”
“一块能买什么？”温宁忍不住嘀咕：“一包饼干。”
宋惊澜好笑道：“跑完吃饼干，胃口更好，吃得更多，赘肉保管只增不减。”
温宁直接将脑袋磕在他胸口：“我撞死你！”
宋惊澜笑呵呵将她抱住，两人一起倒在沙发上。
这时，扬扬正巧打开了房间的门，瞧见爸妈在沙发上戏耍，笑哈哈往厕所去了。
“爸，妈，你们继续！我什么都没看见！”
温宁翻了翻白眼，道：“我们没什么不能让你看的，请便！”
他们两人除了过分亲密的动作没在孩子面前表现出来，平常拥抱牵手都没避开孩子。
这是父母亲的正常亲昵动作，没必要什么都避开孩子。
让孩子们知晓父母亲是深爱彼此的，不是什么坏事，相反反而能促进家庭和睦，培养孩子以后有更融洽的家庭关系。
宋惊澜搂住妻子在怀，继续看电视。
扬扬从洗手间出来，探头瞄他们一眼，正经八百道：“既然没什么不能看的，那我多看几眼了。爸，妈，告诉你们一个好消息，要不要？”
“不要。”温宁嫌弃摇头：“别打扰我们看电视。”
扬扬一听得不到回应，什么胃口都不顾不得吊了，忙道：“我哥他——他有喜欢的女孩子了！”
额？！
温宁和宋惊澜对视一眼，不约而同都笑了。
扬扬绘声绘色道：“那女同学就坐在我哥的前头！我哥跟几个朋友聊话，得意忘形就直接说出来，说他有喜欢的人了。男同学就起哄去问那女同学喜不喜欢我哥，可人家女孩子却说不喜欢。”
刚开始的时候，它根本就不认为自己面对这样一个对手需要动用武器，可此时此刻却不得不将武器取出，否则的话，它已经有些要抵挡不住了。浴火重生再强也是要不断消耗的，一旦自身血脉之力消耗过度也会伤及本源。
“不得不说，你出乎了我的意料。但是，现在我要动用全力了。”伴随着曹彧玮的话语，凤凰真火宛如海纳百川一般向它会聚而去，竟是将凤凰真炎领域收回了。
炽烈的凤凰真火在它身体周围凝聚成型，化为一身瑰丽的金红色甲胄覆盖全身。手持战刀的它，宛如魔神一般凝视着美公子。
美公子没有追击，站在远处，略微平复着自己有些激荡的心情。这一战虽然持续的时间不长，但她的情绪却是正在变得越来越亢奋起来。
在没有真正面对大妖王级别的不死火凤之前，她也不知道自己是否真的能够抵挡得住。她的信心都是来自于之前唐三所给予。而伴随着战斗持续，当她真的开