现代足球呈多元化发展，对球员的要求也越来越全面，比赛也越来越激烈频繁，所以在这种前提条件下，球员的稳定表现才是第一要素，而陌阳这才哪到哪。
但这纷纷扰扰的一切都已经与陌阳无关，他也没心思去关注。
利兹联训练基地，早早就起来的陌阳去球场做了一些基础训练热身后，便开始有些走神的绕着球场带球跑步。
经过昨天的比赛，陌阳开始反思，他觉得自己以前似乎有些太任性了，训练时完全就是按照自己的喜好来，东一榔头西一棒槌的，完全没有一个详细系统的规划。
现在他非常后悔将那4个技能点直接加到了体能上。
他觉得自己太蠢了，和其他能力的提升难度相比，想要提高体能实在是太简单了。
而他却直接把宝贵的4个技能点加在了体能上，简直不可饶恕，愚蠢至极。
没多久，菲利普斯等人三三两两出现在训练球场上。
远远就见陌阳在跑步，速度时快时慢，似乎是在做冲刺训练。
但等他们走近一看，顿时就是齐齐吸了口凉气。
众人视线中，足球就像绑在陌阳脚上，不断在双脚间来回跳动。
更不可思议的是，足球每次腾空的高度和来回跳动的轨迹都相差不大，要知道陌阳这可是在进行快慢跑，这样还能将足球掌控到这种程度，简直是可怕。
“阳又进步了！”埃尔南德斯喃喃自语，一脸羡慕。
这一个多月的集体训练，他们不是没见过陌阳带球跑步的绝活，但却从来没见过这种情景。
“这小子的球感到底是怎么练的！”艾林目瞪口呆说道。
“没看到吗？就是这么练的啊！”艾林有点自闭。
“任何事情发生在阳的身上，我都不觉得奇怪！”班福德一脸习以为常神情，“我也来试试！”
班福德从球场上拿起一颗球，也跑了起来，但颠起来球后，直接变成了歪歪扭扭的醉汉
其他人瞬间纷纷被带歪，全都拿了颗球跟着陌跑了起来。
等贝尔萨带着教练们来到球场上时，就看见陌阳在前方领跑，球颠得让人看了觉得是视觉享受。
而后头那一坨家伙们，则是歪歪扭扭像一群喝多的酒鬼，没有对比就没有伤害，简直让人无语。
“阳带动了队友的训练积极性！”弗兰克面带微笑，看着陌阳的目光充满了喜爱。
“一个勤奋的天才会让对手绝望！”贝尔萨喃喃自语，目光始终聚焦在陌阳身上，其他人还是算了，没眼看。
陌阳自打签入利兹联，每天训练都是提前两小时到达训练场自己先行训练，下午训练结束后也永远都是会自己留下加练的那一个。
除了比赛日和那天外出，不然陌阳的生活永远都是宿舍，餐厅，训练场这三个地方。
这些贝尔萨都看在眼里，有时候就连他都会觉得这三点一线的生活枯燥得可怕，这小家伙是怎么忍受下来的。
但作为一个主教练，他喜欢这种自律的球员，哪怕陌阳自律到有点自虐的程度。
很快，训练开始！
因为两天后就要前往阿斯顿加特球场客场对战布里斯托城队，所以贝尔萨今天就只进行了一些日常训练。
两个多小时后，贝尔萨宣布今天的训练全部结束，而下午只上战术课。
但直到战术课上，众人才知道贝尔萨要变阵，改打双后腰的4231阵型。
伍德当场就被雷劈了，惊呆了，给郁闷坏了。
球队从双前锋阵型改打单前锋阵型，必然要牺牲掉一个前锋，他就要和班福德那小子竞争。