，中医中的治疗方案不少。
主要用药都是围绕茵陈、五味子、冬虫夏草以及人参来展开的。
根据中医的理论。
这几味中药都具有益气养血、清热解毒的功效。
只不过大多数常见的中医典籍里，对它们的记载描述。
除了功效外，经常还伴有益肺益肾之类的说法。
久而久之，它们也成了许多想要补肾的人群的首选保健品。
但这其实是错误的。
是现代人不了解中医理论。
从而去从典籍上的字面确定药效了。
就拿现在广受年轻人欢迎的国民级补品枸杞来说。
这东西最早有记录是在战国时期的秦国。
当时秦国试图横扫六合。
在国内大肆征召男子入伍打仗。
所以便有个名为枸的男人，也背井离乡出门参军。
只留下名为杞的妻子在家照顾寡母。
等到枸从战场上立功回家时。
他的家乡却正在经历饥荒。
这让他对自己的妻母万分担心。
但等到枸心急如焚的回到家里时。
却意外的发现自己的妻子和母亲。
不仅没有和家乡其他遭受饥荒的人们一样。
饿的面黄肌瘦。
反而脸色红润，身形健康。
这让枸大吃一惊。
在仔细询问下。
才得知自己的老婆杞，因为家里没有粮食。
不得已从山上采集了许多红色的小野果供婆媳二人充饥。
虽知道这红色的小野果别看不起眼。
但吃起来是真的养人。
她们婆媳二人不仅因此没在饥荒中挨饿。
甚至还将自己养的白白胖胖。
而枸在得知这个消息后。
也赶紧去告诉了其他正在遭受饥荒的同乡。
所以这种被杞采摘来供婆媳二人充饥的红色小野果。
也因此得名枸杞之食——枸与杞家的粮食。
从此以后，枸杞这种小果子就正式进入了人们的眼中。
在一代又一代的中医的观察中。
中医们慢慢得出了枸杞的功效。
其中最广为人知的就是本草纲目里关于枸杞的记述——
“枸杞，补肾生精，养肝明目”。
很多人看见这一行话，下意识盯着补肾生精四个字看。
但事实上，在传统中医的理论中。
这里的‘肾’字指的并不是根据解剖学的发展。
确定下来的那个名为‘肾脏’的器官。
中医理论中的肾，需要结合着中医五行的理论来理解。
肾属水。
它代表的是人体内一切与水相关的东西。
诸如血液和唾液汗水在内体液。
当然jing液也在其中。
所以说，这个肾并不是指的人体内具体哪一个器官。
而是枸杞这种药物，在服用后，能帮助人体更好的产生这些生命所需的液体。
所以中医们才会在自己记载中，写下枸杞补肾的文字。
同时，这句话中的精也不是单指的jing液。
而是应该和津这个字更相符。
就是代表着那些人体内一切与水相关的东西。
事实上，本草纲目中对于枸杞的记述是极其准确的。
根据现代医学的分析。
枸杞中的主要成分是枸杞多糖和胡萝卜素。
枸杞多糖是枸杞子调节免疫、延缓衰老的主要活性成分。
可改善老年人易疲劳、食欲不振和视力模糊等症状。
并具有降血脂、抗脂肪肝、抗衰老等作用。
胡萝卜素则是一种常见的维生素a的补充品。
而维生素a对于人体视觉发育至关重要。
如果身体缺少维生素