本静不下心来，于是他就想到了打坐，曾经听寺院的一名师父说过：“打坐5分钟就等于睡觉一小时。”
想到这里，他就爬上了床，就双腿盘坐。
他试着自己不去想，但是脑子里还是一些事情在脑海里打转，他就又想起师父的话，就开始数息，送1数到十，刚开始只数两下这些杂念又出现了。
然后他又从1开始数，就这样，只要有杂念就重新数，一直到自己没有杂念为止。
整整在中午打坐了45分钟左右，他就起来了，因为两腿发麻的他受不了，起来的时候，明显比打坐前清净。
然后他又试着练习第一招式，这次运气方面明显比之前好多了，而且能调息到气流顺畅，在自己的身体里能根据自己的意识在流动，仿佛这股气流就是给他清理体内的垃圾一样。
他就顺着开始运气，非常的顺畅，等自己进入了清净无为境地的时候，就像是自己飘在虚空之中，周围什么都没有，一望无际的浩瀚宇宙，看到的只有星空，让他的脑子里感觉就是空空的，脑子越空，这股气流越顺畅。
所以，为什么以前古代那些人练的走火入魔，就是杂念太重，练功就是在清净无为的情况下练习是最好的。
虽然说那只是一些武侠小说罢了，但是现在很多少林寺的师父也练过此功，而且他们的功力那是大增，只是出家师父不问红尘罢了，所以我们就看不到他们的武功。
所以此刻王冬得到这本武林秘籍也是一个意外，也许这与他脑子里的碎片有关，通过中枢神经系统引领他去发现一些根本无法发现的东西。
只是从现在想来，那次的劫持人质总有人特意安排的，因为那种炸弹是在他们学习拆弹当中的一种改良炸弹，制造这种炸弹的人对特种部队拆弹专家的心理摸得一清二楚。
总有一些碎片的记忆在脑中浮现，有些都是不连贯，所以这些现在在王冬的心理还是一个谜。
在王冬被炸的那年，他们部队对整个事件进行了多次复盘，总认为是有人可刻意安排，但是却查不出这个人，而如今对志强他们那次事件导致的叛徒队长，王冬对他也有一些怀疑。
想到了这里，他觉得自己的一阳指的第一招式已经练得非常的熟练，气流的运行已经非常的顺畅，这时，他收回了自己的气，慢慢平息呼吸，然后深深地吸了一口气。
看了下第二招式，他正想要练得时候，起床哨已经吹响了，他就赶紧收拾这本武林秘籍放回了抽屉里，然后拉开了窗帘。
当他换上衣服要出来的时候，就听到手机的微信信息在“咚咚”地响个不停，王冬打开一看，已经有200多条信息了，于是他就翻到了当天的第一条信息，是他们的班长黄子栋发出来，是关于同学会的事。
他看了一下同学们的回复，已经有一半多人参加了，于是王冬也就在下面回复了“参加”两字。
随后，这些同学就开始聊开了，有的说太好了，这次我们的王帅哥也参加了，然后，后面就有很多的同学接龙发出“参加”两字，不到10分钟的功夫，一个52人的同学群已经报名了50人，还有两位同学到现在也没有说一句话。
王冬看了一下，就私聊了班长，让他直接打电话去问一下，也许人家没看到怎么的。
班长也是很积极，他就答应了王冬，就立马给他们打了电话过去，结果一问，有一位同学忙着没看到，班长一说，他在群里也回复了“参加”，还有一位女同学说这次来不了。
经过班长一问原因，说是自己的老公不让她参加，说是参加同学会都会与自己的老情人约会，通过同学会会旧情复燃。
王冬听了之后在微信里跟班长说道：“这是什么逻辑呢！她老公是干什么的？怎么这么缺心眼呢！”
班长回复道：“是在一家金融公司上班，只是一名职员。”
王冬想