。
陈霜身上被汗水打湿，双手发红，半边身子几乎被撞麻。
休息一下。
凌子阳果断停止进攻。
说实话，这种陪练的效果，比静止炼桩强很多。
《金刚腿法法》是二品武学，能够最大程度爆发出二品武者的力量和速度，移动进攻是修炼这一武功的关窍之一。
除此外，传功系统提醒，《金刚腿法法》一样需要大量的练习，而且需要比《元神刺》多数十倍的训练量。
想达到入门境的腿法，需要出腿五千次！
静止炼桩，需要出腿五千次才能入门。
但是如果有陪练，大概只需要出腿一千次就能入门。
凌子阳已经把《金刚腿法法》修炼到入门境！但是
想修炼到小成境，需要五万次的出腿！
虽然很辛苦很煎熬，但是小成境界的《金刚腿法法》，可以轻松甩出两千斤的力道，哪怕面对二品铁尸，也可以直接轰开。
只不过，苦了陪练。
凌一博和陈霜都是一品武者，给他当陪练的时候，也只能扛一小段时间。
时间久了，骨头都会被震裂。
呼呼好！
陈霜大口喘气，放下木桩，揉搓已经微微发麻的手臂。
这样修炼好像真的很有效果前天还没觉得你的腿法这么重，怎么才一天不见就重了这么多，我现在完全站不住。
陈霜半是无奈地对凌子阳大吐苦水。
凌子阳没有坐下来休息，继续扭头站桩输出，头也不回地答道：
习武本来就需要勤奋，练得越多，手法就越熟练，速度和力量都会提升上来。
咚！
咚！！
闷响声中，两记鞭腿毫无感情地砸在巨树的树干上。
陈霜无奈摇头：
怪物！我先出去修炼，回头再来。
好！
凌子阳继续修炼。
没有陪练，修炼速度略慢，但是进步依旧是可见的。
五万次出腿！
难不倒他。
凌子阳的目标是尽早修炼到大成！
一方面是为了提升自己二品武者的实力，另一方面是因为，要修炼四品武功《金刚不灭体》，必须先把二品武功《金刚腿法法》和三品武功《大昆仑掌印》修炼到大成，否则就不可能修炼《金刚不灭体》。
当然！
四品武学《金刚不灭体》不单单只有这一项门槛。
大成童子桩；
童子之身；
炼血大成，都是必不可少的前置条件。
修炼到傍晚时分，凌子阳停了下来，休息用膳，然后开始点燃鸠树木，坐下来修炼《紫气引导术》。
《金刚腿法法》适合在白日修炼，夜间修炼容易对身体造成暗伤。
--
作者有话说：
五更送到~今天起晚了，昨天小宝很吵。这个劳动节，完全没机会休息。捂脸。
刚开始的时候，它根本就不认为自己面对这样一个对手需要动用武器，可此时此刻却不得不将武器取出，否则的话，它已经有些要抵挡不住了。浴火重生再强也是要不断消耗的，一旦自身血脉之力消耗过度也会伤及本源。
“不得不说，你出乎了我的意料。但是，现在我要动用全力了。”伴随着曹彧玮的话语，凤凰真火宛如海纳百川一般向它会聚而去，竟是将凤凰真炎领域收回了。
炽烈的凤凰真火在它身体周围凝聚成型，化为一身瑰丽的金红色甲胄覆盖全身。手持战刀的它，宛如魔神一般凝视着美公子。
美公子没有追击，站在远处，略微平复着自己有些激荡的心情。这一战虽然持续的时间不长，但她的情绪却是正在变得越来越亢奋起来。
在没有真正面对大妖王级别的不死火凤之前，她也不知道自己是否真的能够抵挡得住。她的信心