庄月灵督促我修炼，绝对不是不顾我的身体安危，更不是简单的望子...望夫成龙，她这么做有着充足的理由。
首先来说，闭关中我的提升越大，对于我个人的益处就越大，面对黄龙公馆斗法大会时的风险就越低。
另一个让她做出这种看起来似乎有点缺乏人情味的决定的原因，是魂祖那边前几天给了她明确信息，说已经找到我所需要的功法了。不过那本功法未经过完善修正，还是原版必杀技的内容，魂祖正在加班加点的对内容进行完善修正。
这方面的工作他都已经独立操作了几个月，所有必杀技库存里面，一半都已经完成修缮，经庄月灵和浪大等人检验合格后，转入到了天秀宗新建的绝学储备库“天策殿”。所以魂祖的修缮经验是非常丰富，技巧是非常纯属的，对一本秘籍的完善修正很快就可以完成。
闭关彩钢房中，我已经和庄月灵持续进行了四个小时的对战训练。训练的模式很简单，就是我进攻她防守。
受限于自身的本质不协调，我依旧无法完成哪怕稍微复杂一丁点的动作，除了马步冲拳就是弓步冲拳，要么就是前蹬腿。过程中我尝试了最简单的套路拳法“王八拳”，就是那种两条胳膊交替往前轮的动作，结果还是失败了，本质不协调干预之下，我的王八拳变成了大猩猩捶胸的动作，差点把我自己锤吐血。
失败之后我总结经验，合计着王八拳变成猩猩捶胸，那我要是故意做猩猩捶胸的动作，会不会被本质不协调给变成王八拳？
于是我试了一下，结果猩猩捶胸还是猩猩捶胸，因为这个动作确实太简单了，根本就无法激活本质不协调。
在整个训练过程中，实际上我更多的是在熟练内息内力与出拳出腿的节奏配合和速度训练。如何能够做到内力与拳劲节奏的高度融合一致，让两种力量同时爆发，并作用在相同的路径和点位上，这是一个需要持之以恒的训练才能有所提高的“慢工细活”。
至于速度训练并非是出招的速度，而是内力调运的速度。我惊喜的发现，在获得了寒冰属性之后，我的内力调运速度自然而然增快了不少。不仅在行功运气中，其自然传递和扩散的速度，也都明显增加，几乎是只要内息将之调运到位，寒冰属性的内力就可以依靠自身的本能运行方式，在不到一秒钟的时间自然分布开来。
换一种更加直观的说法，我带有内力的攻击技能，CD只有一秒钟。
其实这个速度在修仙领域并不算快，甚至还很慢，但对我来说已经是个奇迹般的进步了，当初我要连续发出两个发力点不同的带有内力的攻击，冷却时间至少需要十秒。其他修仙者CD稍微快一些的必杀绝学，可能都要比我的平A冷却速度快。
也就这些了，四小时一轮的训练完成了两次，我感觉自己突破心魔境界之后的磨合已经达到了极限，再想有所进步，必须得依靠日积月累持之以恒的训练才行。
庄月灵以巧妙的外功技巧，将我以五成力量轰过去的拳风变更了方向，那带有寒冰属性之后呈现出冰晶特效的拳风，视觉效果如同圣斗士里冰河打出的钻石星辰拳。
晶莹的拳风从卸掉了早已破洞的彩钢房房顶飞了出去。这回不再是丢人败兴的喷泉效果了，以浑厚内力所发的拳风在被引导之后，直登十几米的高空之上。这还是被庄月灵卸去了一些力道，若是让我以全力对着空中释放拳风，我有信心将拳风送至百米高空。
拆过了这一招，庄月灵一边喊停一边搓动双手。
阿娇比我反应快，听到喊停，立刻停止拉磨，光速卸掉阴阳磨磨具，冲到墙角就嘘嘘了起来，嘴里还是那套最近常听的：“舒坦，痛快~~~”
四个小时就憋这样，阿娇得考虑一下自己的健康状况了。
我们的外功训练一直在阴阳磨的阳磨之音环境中进行，这种训练方式的有效性无需