吃回五斤的事例多了去了,否则也成不了这一身的肥膘啊。
孙王风风火火地回去收拾东西了,宇文龄等到四爷办完公务回来,说了这事,四爷淡笑了一句,“既然二嫂小看二哥,咱就帮二哥一把,一起坚持,好吗?”
“好,我一定要帮二哥减肥!”宇文龄下定了决心,一定要忍住不吃太多,帮自己也帮二哥。
四爷扶着她坐下来,蹲在她的身边,脱掉她的鞋子帮她揉着双腿,双腿还浮肿着,他修长的手指揉过脚踝,轻轻叹息,“痛吗?”
“今天还好,没走多久,”她伸手拉他的手,柔声道:“我没事,你别担心我。”
四爷抬起头,清润眉目里笼着自责,“都怪我,徒弟已经是再三叮嘱,我还总是心软,你这整个孕期都不好受,我也不知道怎么帮你,想着这口吃的还限制你,实在太残忍,没想还害了你。”
宇文龄伸手抱着他的脖子,轻轻地把脸贴过去,睫毛闪颤了一下,内疚地道:“不怪你,是我自己任性,让你担心了。”
四爷小心翼翼地迁就着她的肚子,抱了她一下,道:“还有两个月,我们一起坚持下去。”
宇文龄重重点头,嗯了一声,贝齿轻轻咬了一下唇,见他满怀宠溺之色,随即眉目舒展,粲然一笑,如花朵儿似的,叫人怜悯心疼。
孙王还真搬过来了,就这么浩浩荡荡地开展他的减肥大计。
从元卿凌被刺杀那一次,救了她之后,便立下心要减肥,一直不成,这都过去多少年了?老五都登基了,他还没完成这事,不能够啊,人一辈子不能连一件事都干不成。
不就是减肥吗?干!
元卿凌的餐单其实一点都不苛刻,早饭比较丰盛一些,羊奶一杯,鸡蛋一个,杂粮饭半碗。
午餐羊奶加肉,还加二两青菜,不能吃饭。
下午能吃点水果,加两块点心。
晚膳粗粮。
睡觉前,还能再喝一杯羊奶。
这餐单是给宇文龄的,孙王自己改善了一下,下午的一顿和睡觉前的不要,一天就三顿,本来想晚膳也不吃的,但是实在熬不住,还是吃了点杂粮粗粮。
四爷和公主在散步的时候,他也夜跑,跑完沐浴之后看书,看书是为了催眠,因为尽早入睡就不会觉得饿。