重心长的对姜云君说：“你记住了，在一般情况下，都不能把对手打成零蛋，不论是在私底下比试，还是上了正规的赛场，不要弄得太难看。”
在训话的时候，刘教练还注意的看了看姜云君的表情。
发现她虽然皱了皱眉，但还是点头答应，也算是稍微放下了点心。
“还有一点，你一定要记住，你现在是个新人，在这个基地里，任何一个人的资历都比你老，和他们切磋的时候，你一定要收敛一点，不要锋芒毕露，免得给你自己带来不必要的麻烦。”
这一点是不成文的规矩。
一个新人就应该勤勤恳恳、踏踏实实的练习，没有必要去前辈添堵，这是大家都心知肚明的事情。
但刘教练看姜云君这个脾气，他要是不提醒提醒，恐怕她回头还真就都得罪了个遍。
在提醒过后，刘教练在等着她答应。
结果看了足足有两分钟，都能听到周围那些训练的声音了，也没听她吭声。
“我说的话，你有没有听进去？”
“听到了。”
姜云君一本正经的回答。
刘教练摆了摆手，说：“那你去训练训练，月底可能会有一场小比赛，到时候你也会上场，下来多训练训练，有什么不懂的去办公室找我。”
叮嘱的差不多了，刘教练离开了训练场。
现在的场地里，许许多多张训练的桌子基本上都有人。
看到那些在挥洒着汗水的运动员，姜云君却没什么心情去训练。
她还有更重要的事情要做。
还没走到门口，后面就传来了一道喊声。
“姜云君，一起来练练？”
回过头，是一个一头短发的精瘦女孩，女孩看着也就二十岁的样子，还很年轻，脸上带着友好的笑。
姜云君认识她。
她上一世经常在电视上出现，好几年来一直蝉联冠军，是许多人只能仰望的存在。
即便姜云君这种不怎么看体育类新闻的人，也知道她——
宋荟。
对于这样一位前辈，姜云君很尊重。
但她现在的确没空。
“不好意思，我现在有事。”
“你该不会是怕了吧？昨天打我的时候不是挺硬气的？现在就怂了？”一道不合时宜的声音响起。
严雪正在一旁看着笑话。
她面对姜云君时的眼神，只要有眼睛的人都能看出来她的针对性。
听闻这些话，姜云君面不改色，说了句：“没错，我就是怕了。”
她说话的语气轻轻松松，但这话里的意味，却又不是说出来的那么回事。
严雪被呛了声，气的说不出话。
就在姜云君迈开步子，打算离开时，又有一道声音传来……
刚开始的时候，它根本就不认为自己面对这样一个对手需要动用武器，可此时此刻却不得不将武器取出，否则的话，它已经有些要抵挡不住了。浴火重生再强也是要不断消耗的，一旦自身血脉之力消耗过度也会伤及本源。
“不得不说，你出乎了我的意料。但是，现在我要动用全力了。”伴随着曹彧玮的话语，凤凰真火宛如海纳百川一般向它会聚而去，竟是将凤凰真炎领域收回了。
炽烈的凤凰真火在它身体周围凝聚成型，化为一身瑰丽的金红色甲胄覆盖全身。手持战刀的它，宛如魔神一般凝视着美公子。
美公子没有追击，站在远处，略微平复着自己有些激荡的心情。这一战虽然持续的时间不长，但她的情绪却是正在变得越来越亢奋起来。
在没有真正面对大妖王级别的不死火凤之前，她也不知道自己是否真的能够抵挡得住。她的信心都是来自于之前唐三所给予。而伴随着战斗持续，当她真的开始压制对手，凭借着七彩天火液也是保护住了自己不受到凤凰真火的侵袭之后，她知道，