己的双脚却像被粘住了一样。
一阵阵淡淡的芳香扑鼻而来，顿时让自己身心再次舒适起来，内心痒痒的，不自觉的坐了下来。
这时帝焮感觉非常的奇妙，这是不是长老无意识的在引导自己？
所以不在挣脱坐在莲花上开始安静了下来，渐渐的在淡淡的香气之下，似乎进入到了一种状态。
内心与大脑接收到了一种信息，这就是心灵连接的状态，两个字出现了，观想！
帝焮突然一精神，观想？然后大脑迅速整理刚才的心灵连接，这是姜女长老传过来的，如果没有强大的召唤异能与精神力能量的紫阶阶位，这种心灵连接根本就接收不到。
观就是看，想就是用心去想，简单讲就是观察到所想的内容，你都不用故意想些什么，随便的去看你的想法，当你准备看或者正在看的这个动作就是观想！
这和冥修不太一样，冥修具有引导性，一种是自身的引导，另一种是外在的引导，身心意识不仅要想到而且要做出行动！比如说，我想快乐，那你不仅要想到快乐，同时要真的感到快乐！
直接在外部世界中体验这个事件，在强烈的想象画面中体验这件事，或是再加上想象的动作。
明白了这个原理，你会发现有许多事情可以完全透过观想来实现
打个比方运动心理学家曾要求一个实验小组进行“想象训练”。他们发现：有些人尽管没有做任何活动，只是透过观想，肌肉量还是增加了。
许多研究证明：通过想象自己进行肌肉训练与运动的人，也会在一定程度上获得实际的体能增加，同时也会刺激与扩增大脑皮层中与运动相关的神经路径。用观想的方式还可以有效地优化我们“面对新鲜事物”时的表现。
因为我们所在的环境和遭遇中的“新元素”，常常被大脑视为“潜在威胁”。比如没有遇过的情境、初次见面的人、完全陌生的地点等。
因为大脑有一种面对新事物时优先进行自我保护的倾向，在面对任何新的事物或变化时，注意潜在危险是大脑的第一选择。因此会对我们不熟悉的东西做出过激反应，或是对将我们带出舒适圈的事物保持警惕。你可以想象你正在经历一场颇具挑战性的会面。例如工作面试或接受他人安排的相亲，在此情况下几乎任何人都会感到紧张和不适。
面对这种状况，我们的肾上腺往往会持续增加对健康有害的压力荷尔蒙、皮质醇。更重要的是，此时的大脑会促使我们的决定偏向于避免风险。在一些极端情况下，大脑还会攻击原本可以帮助我们度过和适应新状况的自尊心以及信念系统
。，这种受迫的心态自然会影响我们的表现和应对新情况的能力。然而，如果我们提前想象某个特定的事件或情况，就能在某种意义上“骗过大脑”。
借助观想，相信自己已经熟悉了这个事件或挑战，因此大脑变得不那么狐疑，也会更愿意进一步承担风险，帮助我们抓住良机。
例如参加面试、发表演讲的情况中，如果你去过当天举行活动的场地，就可以更具体地想象自己在那里的样子。如果没有去过，也可以在网络上搜寻或在活动开始前，对这个场景有粗略的印象，以便大脑想象并熟悉。这会让你更有信心赴约、展现自己应有的风采。
如果一个人变得身心和谐而专注，意念的效果会变得非常强大。
这个意念就是异能者初期所学习的集中注意力的身体思想的能量。
大部分的人生活都非常匆忙，脑海里的思绪也相当混乱，心灵很少处于和谐宁静的状态。所以使用意念或观想的时候，你应该选择适当的时间和地点，静下心来观想你想要影响的对象。接着，你要学习集中自己的注意力，就像运动员的锻炼一样。你的表现将会随着练习的次数而提升，渐渐的就会得心应手。
对于异能强者集中注意力没有问题，所