五天的强化训练可谓是另帝焮身心疲惫。
精神力也都是，全力的来释放。
在飞行器里休息三个小时的时候，帝焮直接躺下就睡着了。
在这个时候，一个小时的梦境里，影子为配合轩辕冰的训练，来继续强化帝焮。
比如之前的水龙卷，影子就让这个梦境里面的湖面也创造出了一个。
还有要说明的就是，提升所有专属异能到高级。
飞行，闪现，千里眼，能量箭。
帝焮有些急眼了，寻思怎么现实和梦境都赶到一波了，组团来练自己，早干嘛了？
影子继续呵斥骂帝焮，没学会走路就想跑，以前基础没到无法继续提升。
现在有了蓝色中阶的阶位才能提升异能的级别。
以前要练，它也练不了。
想要变的更强，都得一步步来。
而且训练的强度还要比以前大的多。
原本以为随着实力阶位的上升，就觉得基本什么都会了，训练应该不会很多或者能够轻松一些。
现在看来，根本不是那么回事，现在总感觉一天天的时间都不够用。
现实中训练，睡觉做梦也要训练。
还有军方的治安工作，有案件和训练情况，下面的队长会实时的像自己汇报。
和以前相比，那时候还能潇洒玩耍，现在是彻底完犊子了，怎么事情总是和自己想象的不一样呢。
特别值得要说的就是，在几个中级专属异能提升上，影子继承和一贯的以前训练方式来练自己。
中级飞行异能不用说，在起伏大浪的湖水加水龙卷。
中级能量箭，就是不停的释放命中来自天上的各种飞行物体，重点必须用超音速的能量来释放。
中级闪现，继续使用上次的天梯，这回要闪现到十万次数。。
中级千里眼更有趣了，直接被影子再次关到了久违的炉子里。
帝焮眼睛都被熏的发红冒烟的狂吼：“还他m练，老子不是丹！”
但是一切的挣扎都是徒劳的。
鉴于训练的项目太多所以影子进行了一顿整理和规划。
木异能的心灵交流在梦境里就不需要在练习了，平时自己没事找不死树聊天来增强。
召唤的心灵连接把时间缩短。
武术停止，异能熟练度停止，蓝阶释放停止，音速异能的熟练度已经练，正好提升这些中级异能都用得上。
高级风异能需要熟练增加训练时间，然后加上前面的几个主力专属异能。
一个小时的梦境，相当于平时的三个月时间。
所以每一种异能训练效果和成果绝对比现实的高效且会有质的飞跃。
。。。
这休个息睡一觉，居然比现实还要累，这谁受得了。
弄的这几天帝焮都不敢闭上眼睛了，睡觉恐惧症你说气人不气人。
但是不休息，身体就无法得到缓解和恢复，硬挺着不睡，累的眼皮都直打架。
这在深海里面真锻炼人呀，真练人呀。
这种训练难度对一个蓝色中阶都累成这样，其他没到这个阶位层次的异能者，要是为这样训练估计都得累死一大半。
强忍着睡觉让身体休息，虽然梦境里面的训练不会给疲惫的身体施加劳累程度。
但是对于帝焮的精神
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上，那绝对是无比的压力山大。
精神高度集中，不集中训练就容易出差子，影子拿着鞭子就往死抽。
以前没见他这么凶狠，所以思想负担也不是没有。
弄的帝焮休息完三个小时后一起来。
被轩辕冰看到，她还纳闷的问道：“给你休息时间，怎么还有黑眼圈了？蓝色中阶的身体体力，按理说恢复的应该很快。”
帝焮只能满头黑线的忽悠到：“我