当帝焮脚以目前自己极限的速度踏上水面的时候，居然没有掉下去。
“哈哈哈哈，水上飘。”
但是当他大笑完后，快速运动的脚逐渐的受到啦水面的阻力，开始出现浪花。
帝焮眼看着自己的脚踩到水面上越来越深，赶紧往回跑，噗嗤，最后脚踩到了水里，站在河边没过膝盖的地方.
“为啥？我能掉下来，我是百分百释放和极限速度啊。”
灶苏这时候绕着帝焮跑，他以帝焮的速度在水面上不停的绕圈让他观察.
“我按照你目前的速度你看我就能在水面上，仔细看看。”
帝焮跟着灶苏在水上的脚步目不转睛的转圈观察，看了半天没看出啥来.
“你比我厉害呗。”
这时候灶苏上来就给帝焮一个不棍子.
“哎呀！”
“真笨！这观察力！怎么还能觉醒千里眼，真是让想觉醒的人都得气死！要不是你有这么好的条件和家族你都不如那些资质一般的学员。”
灶苏又无奈的说道:“你运动的速度是够啦，但是你脚部力度不均匀，在水上就凸显出来啦，一脚踩深水就会阻力你的脚，急速奔跑也需要练习你脚力的力量，这样能更好的让你应对各种危险。”
帝焮满头黑线的听着教诲。
“现在起你一会陆地一会水面练习脚力的均匀力度，跑起来！发什么呆！”灶苏喊着就举起了木棍，帝焮反应嗖----的一下子就奔跑了出去，留下原地一股烟。。。
灶苏随后跑了上来。
“脚的力度，不是让你使劲的释放就能达到最大速度划，是力量和异能释放的完美结合，不是力量大于能量释放，也不是能量释放大于力量，两种只要有一个不平衡，你就会从水上掉下去。”
“有技巧吗？”
“没技巧，你跑几天就行啦，就是要适应，自己感觉，纯跑出来的，没任何技巧。”
。。。。。
就这样接下来的几天，帝焮一会陆地一会河边上的水面，就像灶苏说的，适应就好了，就知道自己的力度和能量该怎么平衡，脚在水面上深了一点就赶紧放轻，能量释放大啦使脚在水面周围产生啦浪花就轻一些释放。
好比开车手握方向盘，车子偏移了就要用方向盘转到平稳的方向，始终让车保持直线驾驶，十天过去啦，帝焮由于金白球体的自愈能量，身体肌肉方面没有任何受伤，而且腿部肌肉还发达了很多，这种良好的内在基础让他更加快速的训练和掌握要领。
“哈哈哈！老头快看！”帝焮张着大嘴嬉皮笑脸喊道，他终于可以在湖面上运用自己的平衡力量保持急速奔跑啦。
“老头！老头！我成功啦！哈哈哈。”
灶苏黑着脸忍啦半天，嗖的一下在就追到了湖面上来，帝焮哈哈一看撒腿就跑，两人在湖面上来了一个追逐大战“小崽子！为老不尊。”
啪嚓，啪嚓--“哎呀！哎呀
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！”
“谁是老头！谁是老头！”啪啪！
“哎呀！师傅我错啦不敢啦，不敢啦！我狂妄啦！我狂妄啦！”。。。。。
第十五天的时候，灶苏改变啦奔跑的路线，往另一个方向设定目标，当跑到二百五十公里的时候，出现了一片小树林。
“这峡谷南区不是属于干旱的地区嘛？”
“没错孩子，但不代表没树林！”。。。。
灶苏理所当然的答道：“你目前的腿部肌肉相当发达，看看你能跳多高。”
帝焮使劲跳了一下，嗖，三米多高“哇！”
这树能有个五六米高度。
“再跳，跳到树上去，然后踩着树叶跑，这小树林的密度能让你跑起来。”灶苏指着树上给帝焮出了一个新的难题说道。
“啥？？？”帝焮张着嘴惊讶道。