随后杨宫云对杨默说道：“飞纵步不是傻傻的苦练就可以的，它需要借助特定的方式。
比如第一层的“方寸间”，若是自己独自苦练，那永远也体会不到与人对敌时翻转挪腾的感觉。
你可以尝试着躲避树叶。让一人手持树叶向你挥去，然后你在方寸之间进行躲避。什么时候你能做到，一大片树叶袭来而你片叶未沾身且未出方圆一丈之内，那么你的方寸间就算大成了！
至于第二层的“千里行”，则没有太好的训练方法。只是需要你在日常不停的大量修炼的过程中，注意提高身体素质和使用玄气的量，尽量做到用最小的玄气获得最大的速度。
毕竟使用飞纵步的过程中，你每一次飞纵，都会对身体造成一定的冲击力。一次两次或许不明显，但是千次万次以后，就会对身体造成强大的负担。
同时你也要注重修行，增加玄气的量。毕竟飞纵步消耗玄气虽然不多，但你体内只有寥寥几缕的玄气的话，你又如何能进行长时间的使用？
第三层的“爆步”，具体是通过玄气大量在身体内的爆发，融入身体各个部位，来提高身体肌肉的强度与耐受力，进而获得短暂持续的爆发。
你要注意这个过程，一定要循序渐进，绝对不能贪快，只有让身体逐渐适应，才能慢慢的增加玄气爆发的强度。否则一旦玄气爆发的强度超过了身体的限度，那么就会对身体造成不可逆的伤害！
此为求生之法，又为取死之道，皆要看使用它的人能否掌握分寸。因为盲目追求力量而引得自身受损的修者历年可不在少数！
第四层的“鹤追燕返”，这个你可以先自己琢磨着修炼。
待你的金刚拳与飞纵步的前三层修炼的差不多了，你便可以去城外的迷雾森林去修炼鹤追燕返，这个是需要你在实战中才能掌握的！
注意，所有的武技，只有在实战中才能得到极大的进步。但是贸然的接触实战，那就是取死之道！等你这两门武技修炼略有所成之后，才可以去迷雾森林。到时我会陪着你，或者让你父亲陪你也可以！
注意，一定要从最低阶的妖兽开始进行实战。同境界的妖兽，人类一般是打不过的。
因为论身体素质，妖兽强于人类数倍。但是妖兽毕竟没有智慧，只能凭靠本能，一旦人类适应与妖兽的战斗，掌握他们的弱点，便能够做到同阶而战，甚至越阶而杀。
还有一点就是气势。常人一般第一次看到妖兽时，往往会被他的气势所夺，十成实力发挥不出5成，反而被轻易屠戮！不过等你练就金刚拳的“金刚心”的时候，应该就能无惧妖兽的气势了。好了，言尽于此，你就修炼去吧。”
“是，三爷爷，多谢三爷爷指点。”杨默恭声道。
离开武技阁，杨默回到自己的房中。
打开自己取回的金刚拳，翻到第一页。仔细而认真的观摩这幅拳破山河图，对画面上的内容一丝一毫也没有放过。
待确定自己能在脑海中一笔一画的勾勒出以后，便盘膝坐于床上，闭上眼睛，于脑海中观想起来。
初始还没有变化，随着精神越来越集中，拳破山河图在脑海中陡然放大，自己那眉心处近乎透明的小人儿，也慢慢的和拳破山河图中的壮汉相融！
慢慢地，待完全相融后，杨默仿佛来到了画中的世界，自己变成了那个发光的大汉，正举起拳头向大山挥去，两者相差极大，但是，随着“砰”的一声，大山陡然碎裂，无数的碎块儿向外翻飞！
杨默呆呆的立在原地，这给杨默的视觉带来了极大的冲击！毕竟只是听说高阶修行者能移山填海，但自己毕竟不过初涉修行，没有见到过这震人心神的一面。
如今陡然看到，怎能不心神摇曳？
待到此时，杨默才终于明白，这个世界与自己以前的世界有着根本的差别。
而自己是有机会