不过少许，杨默便见前方伫立着一个巨大的练武场。
场中有近百名杨家子弟正在习武练气，杨默的父亲杨昌明正盘膝坐在一处石墩上，时不时指点一下旁边正在练武的弟子。
“父亲”
“嗯？默儿，你怎么到这里来了，以往你可都是对这里避而远之的”杨昌明略有调侃地笑道，
“我这不是开窍了吗，还请父亲大人好好指点默儿的修炼了！”杨默略显尴尬道。
杨昌明也不以为意，自家儿子有上进心，是好事，不能过于打击。
于是便说道，“嗯，先挥下拳，让我看看你身体的协调性练得怎么样了”。
杨默听言便扎起马步，依着今世熟悉的感觉向前轰出一拳。
“不行，你这身体协调性太差，接下来，你就老老实实扎马步练习挥拳，什么时候你做到腰马合一，拳如奔雷，才能开始下一阶段的修炼”杨昌明皱眉道，
“啊，不能直接练气吗？”杨默有些失望。
杨昌明皱眉道：“想什么呢，不把身体协调性练好，做到精气神合一，就难以吸收空气中的玄气，就算你能吸收，身体中也容纳不了太多的玄气，等以后进阶玄液，便难以凝气化液，不要好高骛远，先把身体协调性练好，不管是吸收玄气还是未来进阶玄液都会大有好处”
“哦，原来如此，默儿明白了”杨默恍然大悟道。
说完，杨默便开始了来到这个世界第一次的修炼。过程是很苦逼的，没有什么有趣的地方，就只有挥拳，挥拳！累了，休息一会继续。
随着日头渐下，杨默也结束了自己苦逼的一天，拖着疲惫的身躯随杨昌明回家。
刚到院门口，李月茹已经在大厅等候！看到杨默回来，李月茹便心疼地抱着杨默说：
“累坏了吧默儿，练功不是一朝一夕的事，娘给你准备了药浴，赶紧去泡泡，不要为身体留下隐患”
说着，便把杨默抱到药浴处，拉上了门。
杨默艰难地褪去衣裳，坐进药桶里。水温很舒服，杨默舒坦的伸了一下懒腰。
刚准备享受下去，随即一阵灼烧感袭来，白皙的皮肤立刻变得通红起来，像是一只被煮熟的大虾。杨默不禁打了个激灵。白天挥拳造成的肌肉拉伤，在这一刻，疼痛感翻倍的沿着神经传向杨默的大脑！
不过一会儿过后，疼痛感渐去，伴随着一股清凉感，杨默的肌肉损伤也得到了治愈，皮肤也慢慢地归于白皙。若往细处看，会发现肌肉好像变得更致密了点，身体也更有力量了。
白天不停地挥拳，虽然略显机械，但是经过成千上万次的挥拳，杨默明显感觉到自己对身体的把控更加有力了些！
嗯，自己前世虽然没有健身，但是跑步貌似也能锻炼身体的协调性，还有负重跑步！以后倒是可以挥拳之余练习一下这些，想必会有些效用。
而且这药浴也是好东西啊，虽不知价值几何，但看这效用，短短时间就让自己疲惫尽消，想来穷文富武不过如此！穷困人家如何担得起这些费用？
便是练功，若无药浴滋养，身体隐疾暗生，怕是难以更进一步！纵是跳过练武，直接练气，不说战力羸弱，凝气为液那一步也是千难万难。如此来看，这修炼一道，资源是必不可少的！
想着李月茹在自己准备练武的时候就开始准备，还有刚入家门时就迎了过来，杨默心里不禁多了一丝暖意！自己的父亲也是在自己练功时认真的教导自己！
之前杨默还对这个身份有些没有认同感，但此时，杨默决定不再想太多，自己就是杨默！想着，杨默就穿上衣裳，将药桶清理干净过后上床沉沉睡去。
一大早，太阳才刚刚升起！杨默便被自家老爹一声响亮的“起床了”叫醒！
猛地睁开眼睛，杨默发现自己并没有如前世起床后癔症一番，反而有种极为清醒的感觉，宛若一睁开