一瞬间，整个场面都好像是被点燃了也一样，气氛非常的火热，大家好像都是玩嗨了，纷纷加入进去。
他们把这个小小的地方当成了自己梦寐以求的舞台，他们把这个很拥挤的地方也能玩出很大的花样。
看到大家的热情，以及大家随着音乐舞动的模样，季念也跟着一起笑了，这才对嘛，这才是要的那种感觉。
没错，季念非常喜欢他们这样。
在这么放松的情况下，大家才拿出了自己非常给力的水平，好似街舞比赛一样，场面异常火辣。
季念都默默的往后退了一点，给她们留出了一点位置。
直到音乐结束，大家都好像没有完全过瘾。
随后，只听见季念在背后鼓掌，大家纷纷给季念让出一个位置，看着季念走向前来。
“对了，这就是我要告诉你们的第一课，那就是自信，刚刚所表现出来的，就是我们的大家都非常需要且非常羡慕的自信。”季念说着。
如果用这种状态去换做选秀节目上，肯定是一个非常不错的表现的，同样能拿到的评级也是非常的不错的。
刚刚跳舞的人早已经累的气喘吁吁了，完全说不上话。
但是季念都这么说了，她们还是想补充几句。
“第一次觉得跳舞原来可以这么开心，跟大家一起对比，一起battle，原来这么的开心。”
这是她们内心最真实的感受，就刚刚的那一波，好像是完全释放了自己。
季念也是觉得有些好笑。
“对了，要的就是这种感觉，放肆去舞动，去展示自己，每时每刻都应该保持，但是我希望你们可以知道，既然已经选择了，你们肯定会收获到掌声跟鲜花，拥有这些的同时，伴随着的是大家都会有的骂名，希望你们可以一直保持在训练室的态度，微笑去面对。”
季念顿了顿，想起来了关于自己的种种经历。
“这就是我要告诉你们的第一课，其实说经验，经验这个东西完全只能靠自己，经历的多了，自然而然就变成经验了，这个需要自己去累积，我们只能告诉你们关于我们自己的狗血一点的故事，但是我更加希望你们在出道之后，也能保持一颗热爱舞台的心，这就是我要告诉你们的经验。”
季念说的倒是唯唯诺诺，她觉得其他倒是也不是很重要，更加重要的是自己。
毕竟舞台是自己，很多都是自己，如果连自己都没有办法去调整好，那其他的，不是照样也不行吗。
底下的练习生听得非常的认真，这才是她们真正喜欢听的东西。
简单的跟练习生们介绍了一下这个行业的残酷性之后，季念就开始了自己的干货教学。
作为一个拥有大大小小舞台经验的爱豆，季念还是有很多值得分享的东西的。
比如说，如果碰到舞台事故怎么去处理，如何去追踪镜头，怎么找自己非常好看的角度。
这都是现在还没有出道的练习生们非常需要的东西。