无忧抱起往家里走去。
回到家中，宋瑾接过赵无忧，把他放进一个桶中，里面的水带点清澈的绿，这是一些灵药碾碎后加温形成的药灵浴，显然宋瑾已经预料到了这一切，只见赵无忧稍微漏出一点脸，几乎全身都浸泡在药灵浴中。
“无忧这孩子比我们想象中能吃苦，所以我的安排稍微有点过多，你不会怪我吧？”赵恩平静静地说道。
宋瑾听到丈夫这样说到，微微一笑，“无忧是我的孩子，我自然会担心，但我也知道，现在的灵界不简单，唯有强大才能保护好自己，我只希望他未来能够保护好自己，能和欣心生存下去就够了”说完宠溺地看着赵无忧。
赵恩平听后抱着宋瑾，“我们要抓紧时间尽可能多教一些东西给他，这样他就可以自行修炼，即便不说变得强大，自保应该是没问题的。等过段时间我把体宗的东西教完后，你再把音宗的东西简单教一些，这样他的起点会更高”
“嗯，我听你的”宋瑾把头靠在赵无忧肩膀上，眼中透出的是幸福和温馨，可有时候又好似展现出一些担忧。
浸泡在药灵浴的赵无忧没有听到父母的讲话，处于一种深度睡眠的状态，等他醒后已经是第二天的早上，赵恩平并没有特意叫醒赵无忧，所以赵无忧醒后看着外面的阳光知道时间不早了，赶紧跑去日常训练的地方，果然，远远就看到了赵恩平站在一棵大树前，似乎在等着他到来。
“爹爹”赵无忧大喊一声
赵恩平听到后，睁开了双眼，微笑看向跑来的赵无忧。
“爹爹，你怎么不叫醒我阿？”
“昨天你修炼过于疲惫，又泡了药灵浴，需要好好休息去让你的身体恢复和适应，这样才能使你的身体得到锻的效果。不信，你直接感受一下自己的身体”
赵无忧听后思考了一下起床后的自己，还摸了一下手和腿脚，然后直接进入修气状态，真的如赵恩平所说，完全没有了昨日的疲惫感，而且自己的身体精力和灵气似乎更加充沛，可以直观地感受到了更强的力量。
赵恩平看着赵无忧欣喜的样子，没有再说话，直到赵无忧问自己今天的修炼安排。
“今天和昨天一样，等你什么时候能够清醒地完成任务而且等到我来再说别的”
听罢赵无忧就动起来了，他有信心很快就等让赵恩平眼前一亮，但事与愿违，等到赵恩平再来的时候，赵无忧还是和昨日的状态。
就这样，反复过了四天，赵无忧终于可以清醒地完成赵恩平的任务，看着赵恩平来接自己。
而赵无忧也第一次清醒地感受了一次药灵浴的滋味，身体一进入药灵浴中，冰冰凉凉的感觉不断刺激着赵无忧的身体，让他疲惫的躯体瞬间得到了放松，这种舒服的感觉让赵无忧时不时有些颤抖，就在这样的舒服的环境中，赵无忧从清醒的状态又变为沉睡。
第二天，赵无忧自行起来去到修炼场地。原以为赵恩平会有新的安排，结果只是在原有的基础增加了量，这让赵无忧感到有些难受。
看着赵无忧的样子，赵恩平说道：“我知道你想学点新的东西，但修炼不同于小孩子玩游戏，修炼本身就是枯燥的。而且你的心态不稳，急于求成只会让你根基不牢固，现在的你需要学会改变自己的心态，不然后面即便再继续修炼你也会出大问题。”
赵无忧听后心里没有这么难受了，反而赵恩平的话让他有了一些思考，确实，这段时间他收获不少，这也让他有些得意忘形了，一路上的成功让他一直想尝试新东西，一直想去向父母和姐姐炫耀自己的修炼成果。反思过后，主动拿上所有东西进行新阶段的修炼。
看到赵无忧并没有反驳自己的话，赵恩平也是松了一口气，因为一直以来他的修炼安排可以说是有些过头的，如果赵无忧自己再深陷进去，无疑过于激进，不管是对自己后面的安排，还是对赵无忧心态和基础