“适当的那啥有益于身体健康，就像经历过很多战争的士兵们虽然没多少伤但往往活得不长，这是因为他们即便是没有伤也透支了潜力。”
“反过来想想，如果一个人一点儿都不动作的话就会肥胖，肥胖的人寿命就更短了。”
为了给自己的话铺垫，姜云志也算是煞费苦心了，说了很多有的没的、甚至是他们似懂非懂或者压根儿就不懂的东西。
“这些你是怎么知道的？”看着姜云志丝毫没有异样表情的面庞，程处默有些信了。
不过信归信，他却对姜云志的这些话产生了很大的兴趣，甚至开始追根溯源了起来。
“这你也问？”姜云志还没说话，长孙无逸就开口了。
他也不知道姜云志的真实来历，因为整个大唐知道的也就三个人：李世民、长孙无忌和她妹妹长孙皇后。
不过这并不妨碍长孙无逸开口，因为在这个时代任何一技之长都是人家要传给后人的东西，是不能轻易开口问的，哪怕是一个种地的法门亦或是一个工匠的技术。
说难听点儿是敝帚自珍，说好听一点儿是知识产权，不过最重要的还是现实，这些东西能够给一个家庭安身立命的机会。
“信不信由你们了，反正我能不能行这事儿以后自会见分晓，但你们的命可就只有一条。”
“看你们的样子也不是第一次来这里了，作为朋友我还是得唠叨一句，这地方还是少来的好。”
“大家也都是有身份的人，若是喜欢的话可以在家里养几个，在家里有父母在多少也会克制一点。”
姜云志说的不是表面上的克制，因为表面上的克制并不是很好用，这个时代的父母巴不得自己的儿子多造几个小人儿出来，在他们眼中开枝散叶才是最重要的。
至于姜云志真正的意思还是家教了。
这个时代大户人家的家教是很严格的，每天早上都要起来给父母行礼，这也能变相的起到督促和限制的作用。
“好了，天也亮了，该玩的玩过了该说的也说过了，都赶紧回家吧。”
姜云志起了身，穿上鞋子就往外走。
“诶诶诶，你干啥去？伺候你一晚上的美人儿你不要了？”