股突发的力量，他们几人的速度也跟上了前头！
“总算！总算看到他们主动突破自己的极限了！”陈南欣慰地看向郑与青。
“就跟之前的我们一样，我记得那时候突破自己的极限还是在那个台风天，那时候都来了半个月了。”
人只有在要突破自己极限的时候，才会有着这股雄厚的力量，并不是回光返照！
有些人训练，是在一次次的训练里，让自己的体能慢慢变强，但是在陈南这种训练方式下，只要拼着老命地练，抓住可以让自己突破极限的机会，他们就可以直接进步一大截，训练效果显著！
【叮～！恭喜宿主突破意志极限与体能极限！增加意志极限上线与体能极限上线！并且系统赠送70点战功值！】
这时的陆远哪里顾得上听他在讲什么，只一股脑地往前冲！
全队人，在最后，全部到达了终点，而且值得表扬的是，并没有因为体能素质悬殊过大而跑乱队形！
集体荣誉感至高无上！
每个人过了终点后直接累瘫，靠在各自伙伴身上，就像猛兽一样大口地喘着粗气。
他们的脸色和嘴唇苍白得瘆人！
只不过换来的，是他们眼神中多了一份坚毅！
陆远也是第一次跑的这么爽过，作为一个排头，他已经表现得够好了。
看到都突破了自我，郑与青虽然心里蛮高兴，但是表情确是一点也没有表现出来，依然冷漠地说：“看来，你们比之前那副样子，成熟了很多，不过，这种训练以后每天都会有，别以为这样就结束了。”
陆远气喘吁吁地放话道：“那我们还是会以这个态度全力以赴，尽管放马过来吧！”
“好，很好！这才是特种兵该有的样子！”陈南跳下车，拍了拍陆远的肩膀说道。
“既然都说出来了，以后可要好好证明给我和指导员看哦！”
傍晚
食堂里
“今天跑的真得劲儿，在之前哪有人教我们这么跑啊，跟今天的比起来，之前的都算不了什么！”
“就是跑着跑着，谁还有力气再叫嚣啊？那人在这里没？”
陆远拍着桌子问道。
“都是按着排名定的顺序，不舒服我当排头可以站出来，老军区比不过现在这里再来比！”
今天受的气憋到明天身体可受不了，更何况这人得罪的是陆远！