当前位置:UU小说网>都市言情>快穿:宿主她又美又飒> 第216章 花滑女王10
阅读设置(推荐配合 快捷键[F11] 进入全屏沉浸式阅读)

设置X

第216章 花滑女王10(2 / 2)

“威胁我,也不看看你有没有这个实力。”

她轻蔑的松手。

韩夕妍瞬间瘫软在地,空气涌入,她忍不住剧烈的咳嗽起来。

眼泪都飙了出来。

害怕,厌恶,愤怒,憋屈,无数的情绪在瞳孔中交织。

却一句话也不敢再说了。

生怕,引得九歌这个瘟神再发狂!

九歌不再理她,缓步走到车边。

司机打了个激灵,如临大敌的坐直了身体,将车窗降下,毕恭毕敬的问。

“章小姐有什么吩咐?”

“送我回家。”

这种地方,前不着村后不着店,打车都不好打,她不可能走回去的。

“是!”

九歌上了车。

司机看了眼还瘫坐在地上的韩夕妍,咬了咬牙,踩下了油门。

只剩韩夕妍一个人被抛下!

她满眼都是怨恨!

这件事,没完!

接下来的几天,韩夕妍没来学校,也就没人找事,九歌乐得轻松。

学生时代的日子过得很充实,眨眼间,三天过去了,袁玲给她放的假也就结束了。

下午放学后,九歌就要坐车去省队,重新开始训练。

她的腿伤好的差不多,结了痂,只要不是特别大的动作就不怕被撕裂。

几天没上冰了,九歌看着那丝滑的冰面,跃跃欲试。

“先热身。”袁玲没好气的看着她。

“去操场跑五圈,跳绳三百个,把身体完全活动开再说。”

九歌乖乖的照做了。

体能也是很重要的,这具身体力量柔韧都比较均衡,不过核心力量还是不够强。

既然要做就要做到最好。

花滑男运动员,最好的可以跳4周,因为他们力量强。

而女运动员,目前为止,最好的也只能跳三周。

若是九歌能做出四周跳,不止是技术分会拔高许多,在节目内容分上也会因为新的突破而加分的。

这,就是九歌的野心。

她要做第一,那种让人望其项背、只能远远看着,很难超越的第一!

不过,这都是后话了。

现在,她的首要任务,是将目前技术给练至臻境。

热身完毕,九歌上冰开始找感觉。

原主技术很好,但每一样都会有一些自己的小习惯或者瑕疵,动作也不够轻盈飘逸。

这些都是要克服的技术难题。

所以,哪怕是已经能很好驾驭的跳跃或者旋转,九歌都没有轻视。

“我想从头再学一遍。”

袁玲有些惊诧,但对此没有异议。

从基础的滑行、到步法、旋转、到跳跃,有个系统的认知后才能将其串联起来。

于是,袁玲惊奇的发现,九歌的滑行技术有了很大的进步。

原本一步只能在冰上滑出三米,现在却可以直奔五米。

而且速度很高。

这对她要做的其他动作来说,有很大的帮助。

师徒二人不知不觉便练到了深夜。

上一页 目录 +书签 下一章