社团里也可以练习拳击，多亏小姐姐提醒。
左右无人，那还等啥？搂住了啃呗！
大夫人其实多少有那么点醋意，不过反正她不怎么在白天现身，有没有江莜竹都一样，梦境世界才是她的天堂。
唇分，子鱼柔柔的送出白眼，认真道：「你内伤还没好，这几天还是别做剧烈运动了，再敢乱跑，仔细你的皮！」
老秦下意识的捂着腰，吓的连忙点头。
内伤就这点烦人，看不见摸不着的，一不小心便会加重，三天前这厮自觉恢复的挺好，结果晨练回来呼吸都带着腥味儿。
想到这，他赶紧申请系统扫描。
结果还不错，欺负室友纯属调戏，倒霉孩子他哥一巴掌就倒，只有拆墙算是全力出手，但也就是一下，没再伤着自己。
敲门声起，腰间又痛，却是子鱼趁他分神，拧上一把便消失不见。
“哥哥，吃饭啦！”久米千代在门外喊着，老秦应了一声，牙齿磨的「嘎吱嘎吱」直响，暗道你个妖精，且待入梦，看老衲怎么收拾你！
……
地下室，木人桩。
李八指对他的记名弟子没得说，得知徒弟受伤的第二天便邮寄藤条一根，下粗上细，尺寸刚好能插进桩孔。
木人桩的桩臂后方有插销，拔掉插销、上下活动着便能将桩臂拔出来，再插进藤条、插好插销，便是一根特别的桩臂。
秦战双眼紧闭，动作缓慢，发力轻柔。
摊、伏、膀、圈，他不断变换身形，将小念头的招式一一落在藤条上，又通过触感反馈到大脑，最终在脑海中形成虚拟的景象。
柔中带韧，可曲可伸，看似软弱可欺，实则浑不受力、杀机暗藏，一旦触碰到底线，瞬间便会回敬一道血檩。
恰似如今华夏！
发丝柔软，不经意间也能刺入皮肤，藤条更是如此，顶端小指粗细，用掌去推，力道使对了，同样不得寸进，这是明劲儿的道理。
老秦凝神体会，一旁的阿曼达和久米千代大气都不敢出，面面相觑着，不明白他为什么抵着藤条顶端又推又放。
渐渐的，他如痴如醉，浑然忘我，藤条仿佛化身为人，正与他对练黏手，如胶似漆，来留去送，力道转换间纤毫毕现。
……
咏春实战，讲究「追形」与「败形」。好易.haoetv.
人在行走时摆动双臂、一脚踏空时身体会本能的做出动作，都是为了保持平衡，习武之人更注重身形结构与重心，此为「形」。
追形，就是打破对方的结构、破坏对方的重心。
败形，就是被对方打破结构、破坏重心。
手推藤条，目的是追形；藤条通过弯曲自身，将承受的力量传递、分散，是避免败形；触底反抽，又转为追形。
力道对，柔软的藤条也会挺直如枪，因为结构达到了平衡。
老秦脑海中浮现出圣昆廷监狱暴动、最后时刻与囚犯头目交手，借生物电模拟打出明劲儿、一击毙敌的画面。
对手身高体壮、势大力沉，一拳打来，侧掌拍不开、顶不住，于是手臂如藤条般弯曲、身随臂转，侧掌化为膀手、进步拧身。
手肘如杠杆带动全身，骨骼在颤动中微调，借对方攻击的力量和自身经过整合的力量，一肘便击碎了对方的心脏！
明劲儿重协调。
好似旧时夯地，石锤上绑着多条绳索，操持绳索的劳工们伴随着号子调整身姿，集众人之力将沉重的石锤高高抛起，又加力砸下。
如果没有号子，心不齐、力不聚，再多的人也未必能抬动石锤，并且，越有经验的劳工，越能用最小的力量发挥出最大的效果。
拙力巧力，泾渭分明！
所以，搏击与力量的大小有关，但更离不开有效的使用。
如果将劳工们看做一个人，那么协调一致、一仰一俯