盘坐洞内，将两株“茯苓草”囫囵放入口中，咀嚼几下便吞入腹中，接着将“宁枯泉”全部喝下，拿出两颗“极阳之晶”，缓缓炼化。体内方感一阵舒适便觉一股阴寒之气朝全身经脉扩散，顿感全身冰冷，紧接着一股极阳之气席卷开来，又觉全身燥热难挡，两股精气在体内互不相让来回肆虐，红尘不断遭冷热侵袭，痛苦异常，但其脸上却一片平静，可见其心志之坚毅。
两股精气肆虐约半个时辰后方才缓缓平息，这时一股清凉舒适之感才往全身疏散开来，却是“宁枯泉”的效果终于凸显出来，之前一直被两股精气的鼓动压制了其效果，现在苦尽甘来，其中舒适，让红尘都不自觉的长嘘了一口气。
又半个时辰后，红尘感觉全身经脉不但全部修复，还拓宽了近五成。全身伤势也完全痊愈，肉体强度也得到了极大改善。红尘叹道：“苦尽甘来，不外如是。”
运转“太上无极经”，元气流转，12个周天之后，红尘便觉丹田内的元气量逐渐充盈，实力已经恢复八成了，只是要想继续修炼就必须把全身窍穴打开了。
“太上无极经”的修炼与普通武者修炼不同，之前交代过，武者练体境主要是强化肉体之力，要达到练气镜后方可纳气入体。而“太上无极经”则是从第一层开始便要培养气感，然后直接纳气入体，所以对修炼者的悟性天赋及资质要求特别之高，且此功法只能从练体境开始修炼，所以悟性或者资质任何一项不能达到要求的人都不可能修炼成功。
“太上无极经”第一层，虽然直接纳气入体，但也只是通过元气来锤炼肉体，目的与练体境武者无异，只是速度要更快，且肉体直接通过元气锤炼，其两者的契合程度要比之普通武者高，往后运用元气的效果也要高出一筹。而当第一层圆满时，便相当于武者练体圆满。
第二层，便要开始通过窍穴来纳气入体，也就相当于普通练气镜武者纳气入体，只是普通练气镜武者纳气入体是通过缓慢炼化天地元气到自身，以储存元气。
而“太上无极经”则是通过全身窍穴同时吸收天地元气，后再在其窍**部进行炼化，以储存元气。所以比之普通武者要快得多，以后踏入纳元境也要容易得多。
且“太上无极经”可以不断强化神魂，改善资质。所以普通武者越是往后，进境越是缓慢，而“太上无极经”则是越往后精进速度便越快。
当然，一些隐世大族及世家也拥有着超凡的修炼功法及武学，所以普通武者散修想要出人头地何其艰难。这也是为什么各大世家的地位要远远高于普通散修的原因，也更证明了太上大地的唯一准则：“实力便是一切！”
重新出现在山谷之中，红尘舒展了一遍全身，顿觉神清气爽，快意无比。“还是实力在身的感觉充实啊，那么现在，该看看这水潭有何古怪之处了！”
水潭并不大，方圆二十余丈左右。来到水潭边，红尘将元气扩散至全身，尽管他只恢复了八成，但此状态下的身体强度也要超过练体境圆满阶段的武者了。
将手探入潭中，感觉微凉，已经不似之前的冰冷之感。拿出一颗“极阳之晶”，将元气收回，再次探入水中，效果与运用元气相差不大，毕竟潭水不似阴煞之气，并不能完全隔绝开来，红尘心中稍定，深吸一口气，纵身没入水潭。
进入水潭之中，红尘向潭底看去，水潭呈倒锥形，越往下越窄。下潜了三丈左右，红尘便觉冰寒之气比之湖面更胜一层，但仍在承受范围之内，红尘继续下潜。
下潜将近十丈的时候，光靠“极阳之晶”已经不能抵御寒气的侵袭，红尘运起元气充斥全身准备再次下潜。突地，红尘停住了下潜之势。抬目四望，他方察觉到诡异的一幕，整个寒潭内寂静一片，空无一物，不止动物，竟连植物都不见一株。看了一眼下方漆黑的潭底，不知还有多深。
骤然间一股寒