“你也好不到哪去，回去继续自己的训练！”
陈潇很快出现，呵斥了柳玉娥假公济私，公报私仇的行为。
不过对于孟凡了的训练，他确实也看不过眼，就让所有人都站了起来。
“所有人，立正，向右看齐，向前看，稍息。”
男的女的孩子，分成两个队列，等着前面那人训话。
陈潇稍微容忍了一下这一个看不过去的队列。
他问孟凡了：“你知道刚才柳玉娥为什么要跟你说，你的呼吸是错的吗？”
孟凡了摇头，不只是孟凡了，所有川军团的兵都摇头，就连伤兵棚里面的伤兵们都好奇起来。
“呼吸，人一生下来，从哭着那一声开始，就已经学会了呼吸！
这个很重要，重要到什么程度，重要的没了呼吸就会死！
当然，这是一句是人都懂的废话！”
陈潇停顿了一下，然后继续说：“那么今天，说点你们不懂的。”
“在古代，先秦时期有一种人叫做炼气士，古代传说炼气可以轻身，祛病，益寿延年，强身健体，最后修炼成仙。
当然，有没有人成仙，我不知道，反正我没见过，不过他们炼气的吐纳法，就是呼吸节奏的一种。
除了先秦时期的炼气士，还有宋元明清等朝代的道士，也在用呼吸吐纳法来练内丹，当然此种说法过于玄幻，就不多说了。
那我们就说一些现实一点的，古代的猛将，以一当十，以一当百的猛将，虽然说有些是天生的，但是很多都是练出来的超乎常人的力量。
比如明末的天雄军，有个文人大帅卢象生，他平时就喜欢用一把120斤的大刀练武，来锻炼自己的力量。
他的力量除了天生的以外，就是后天的培养和锻炼，无论是怎么培养和锻炼，饮食与呼吸吐纳都占了很大的比重。”
120斤的大刀，是不是真的？
当然是真的，拿这个来练力量的，在当时又不是只有他一个。
“120斤，您不会是在糊弄我们吧？
这关老爷用的82斤的青龙偃月刀还是在那《三国演义》里面的，实际上人家用的不过是马槊。
这120斤的大刀，有那么大力气的人吗？
能不能举起来还说不定呢！
就算能举起来，他也舞不动啊！”
提出质疑的，当然是溃兵当中学历最高的孟凡了同学，北平城的大学生见多识广，博古通今。
陈潇笑着说：“120斤的大刀练起来还是很简单的，就说这个120斤，不过是古代考武状元的起步膂力标准。
我们就来说说这个清朝的武状元考试，其实这个清朝和明朝武状元的考试差不多一样。
都是分一、二、三场进行。一、二场试了弓马技勇，称为“外场”；三场试策论武经，称“内场”这个就不讲了，单讲外场。
第一场试马上箭法，这个就不用多说了。
第二场考步射、技勇。步射也不用多说，我们就来说说这个技勇。
所谓“技勇”，实际上主要测膂力，一共三项。
头项拉硬弓，弓分十二力、十力、八力三个力号，另备有十二力以上的出号弓。
应试者弓号自选，限拉三次，每次以拉满为准。
第二项舞大刀，刀分一百二十斤、一百斤、八十斤三号，试刀者应先成左右闯刀过顶、前后胸舞花等动作。
刀号自选，一次完成为准。
第三项是拿石礩子，即专为考试而备的石块，长方型，两边各有可以用手指头抠住的地方，但并不深。
也分为三号，头号三百斤，二号二百五十斤，三号二百斤。考场还备有三百斤以上的出号石礩。
应试者石号自选，要求将石礩提至胸腹之间，再借助腹力将石礩底部左右各翻露一次，叫做“献印”，一次完成为