在开始阶段都是通过修者自身的气血之力来开发身体潜能，再佐以药浴，加速肉身强化这一过程。
而刘金鑫已经过了修炼肉身的最佳年龄，如果按部就班的修炼，已经很难有什么进境。
另外，高星宇虽然有配合体修功法的各种药浴秘方，但其中大部分的药材都是低阶灵药。
这些低阶灵药在祖星或修炼资源丰富的地方不值钱，但在地球界是否能找到都是疑问，即便找到了，估计也是天价。
高星宇既不是医俢，也是不高水平的炼丹师，万一秘方中需要的药材在地球界找不齐全，他可不敢随便选用替代品。药性要是变了，那可是要命的事情。
因此，这些常规的体修功法在地球界都会遇到这样的问题，高星宇只考虑了一下，便放弃让刘金鑫修炼这些正统的体修功法。
高星宇自己是以武修入道，破境至炼气期后，正式开始修真。
修真讲究灵体双修，“灵”就是真灵的修行，先修元气，后修神魂，而“体”则是修炼肉身。
因此，高星宇师门传下的体修之法，有别于正统的体修功法，他们是利用自身的元气炼体的。
虽然都是炼体，但修真者和体修对炼体所要达到的目标是不同的。
体修炼体，为的是深度挖掘身体的潜能，解开身体中一个个隐秘的枷锁，使肉身能力得到最大限度的发挥。
修炼到了中后期，体修会将自身的气血之力和神魂力量都融入到身体每一个部位，实现肉体能量化。
因此，对于高阶体修来说，滴血重生并不是一件很困难的事情。当然滴血重生是要消耗大量资源的，并不是任何一个高阶体修都能有这样的条件。
通过这种方式，体修者最终要以力证道，用肉身打破天人之间的禁锢，渡天劫，直升仙界。因此，体修走的是比较极端的路线。
修真者追求的是全面发展，他们把肉身、元气以及神魂力量都看成是一个整体。
修真者把真灵当作核心，肉身为载体，通过神魂力量操控肉身之力（神通）和元气（法术）作为自身的手段，最终也是渡天劫，筑仙体，从而肉身飞升。