当前位置:UU小说网>都市言情>重生之情满四合院> 第三百章 军姿
阅读设置(推荐配合 快捷键[F11] 进入全屏沉浸式阅读)

设置X

第三百章 军姿(1 / 3)

“立正,稍息,我是你们的教官…米晓玲(顾云芳)。”

听着两道几乎一模一样的介绍声,贾易的头有点疼了。

“你们之中有些人接受过训练,有些人没有,甚至还有人认识我…”

贾易看着她瞥过来的眼神,有点不想看她了,盯着他干嘛。

“不过,这些都没有关系,你们放心,我会一视同仁的,你们所有人都必须按照我的要求来做,听懂了吗。”

底下的学生们有点傻眼,愣了一小会儿,才参差不齐的回答道。

“听懂了。”

这下,米晓玲就很不满意了,不急声音太小,还不整齐,一点精气神都没有,差评。

想到这里,她忍不住了,厉声呵斥。

“怎么,早上都没吃饭吗?一点力气都没有,都给我一起大声回答。”

这一下,所有人都深吸了一口气,整齐的大声喊道。

“听懂了。”

米晓玲这才满意了不少,脸色也终于缓和了下来。

接下来就是军训的正式环节了,第一步就是教站军姿。

“…站军姿是军人的第一堂课,是最基本的技能,也是必须要学会的本领。

现在,大家都听我的口令,先把脚跟并拢,脚尖分开,形成六十度的角。

两腿要挺直,大拇指要紧紧的贴在食指的第二个关节处,两只手要自然下垂贴紧在两侧腿上,中指要贴紧在裤子上的那一条折痕上。

记住咯,手一定要贴紧啊,至于要贴紧到什么程度呢,就是如果有人用力拔你的手,即使你被扯得倒下来了,你的手也必须不能松开来。

好,接着,抬头、挺胸、收腹,两只眼睛正视前方,两肩向后微微的张开一点。

两只腿都给我挺直了,夹紧了,脚下五指要微微勾起,紧紧的抓住地面。

还有,你们要注意了,站军姿时,身体要微微向前倾,这样就能让重力压到前脚掌,不然,长时间的军姿将会造成你们的大脑缺氧,导致头晕等意外情况的出现。”

米晓玲边说边做,亲自示范了起来,等学生都自认为调整好姿势了,她才走入了方阵,一个个的开始检查教导起来。

她一路走来几乎对每个人都点评了几句,直到走到了贾易身边。

那是好一顿转悠啊,可是就是没找到贾易的错处。

她盯着贾易的眼睛,眼神里满是失望。

贾易:“??!!”

他要不是不能说话,早就开始吐槽她了。

什么仇什么怨啊,至于嘛。

见实在挑不出贾易的毛病,她只好带着淡淡的失望又转悠起来了。

“你们现在是刚刚开始练习,就站个十分钟吧。”

听着她那轻描淡写的话语,贾易那是满眼古怪啊。

她这是不想贾易他们这些学生好过啊。

这姿势刚开始是很容易,但是想站的住,站的久,那就不是那么简单的事情了,普通人没有大量高强度的练习,想一动不动的站个十分钟,简直是痴人说梦。

时间一秒一秒的过去,首先坚持不住的就是那个比秦淮茹还凶的女生。

据贾易目测,应该是她身上的负重太重了,再加上她的重心也跟一般人不一样,最先坚持不住也就不奇怪了。

米晓玲脸上带着一丝丝羡慕身情瞥了一眼女生的身前,语气淡淡的说道。

“你,到这边来接着站一会。”

随着女生们的陆续退场,男生中也有人坚持不住,开始微微颤抖了。

米晓玲见此,很是无奈,心想可不能就坚持这么一点点时间,不然她面子往哪儿搁啊。

想到这,她不由淡淡的嘲讽道。

“男生们都注意了,女生都还有人在坚持呢,你们要是想承认连女生都不如,那就主动走出来,放心,我不会阻止你们的。”

说着,她

上一章 目录 +书签 下一页