均州正处山谷之中，地形平坦。汉水到了这里，河流变得平缓开阔，不再湍急。离均州不远的汉水当中，有一处沙洲，草木丰茂，景色幽美。
王宵猎与王彦并马，离了均州城，到了这里。
到了岸边停住，早有一艘小船停在那里。崔青带着几个亲兵，把酒肉搬到船上，请王宵猎和王彦上船。小船离岸，不急不缓地向沙洲行去。
此时正是夏天的尾巴，又抓住了秋天的头。天上的太阳火辣辣的，水面上吹来的风却凉爽。王宵猎站在船头，看着波光粼粼的水面，心中无悲无喜。
突然一行白鹭从沙洲上面飞起，乱叫着掠过水面。
王宵猎心有所感，高声吟道：“沧浪之水清兮，可以濯我缨；沧浪之水浊兮，可以濯我足——”
此时天地之间一片空寂，万籁无声。声音沿着汉水飘荡出去，好似可达九天之上。
过了一会，王宵猎道：“均州驻武当县，离武当山不远。不过我对这处道家福地没有兴趣，却想来看一看这处沧浪之洲。孔子听孺子而歌，说是沧浪，其实却未必是这里。屈原被放，听渔父歌，也未必是这里。但后人说是在这里，何妨就当作是在这里。”
王彦道：“这不过是上古民歌，并没有什么艰深之处，节帅因何喜欢？”
王宵猎道：“最近我想明白了些事情，对这歌有了些感悟。孔子说，小子听之：清斯濯缨；浊斯濯足矣。自取之也。又说，道不行，乘桴浮于海。这中间的意思，想来大有深意。”
王彦笑道：“这不过是老夫子的一句牢骚话，节帅想得多了。”
王宵猎回转身，看着王彦笑了笑，没有再多说。
到了沙洲，下了船，行不多远，就见前面有一处亭子。荒废已久，杂草丛生。布满尘土。
王宵猎感慨地道：“这里是均州第一胜景，当年不知道有多么热闹。经过了战乱，现在却荒废成这个样子。唉，这一场战事，给天下不知道带来了多少苦难。”
崔青带着亲兵急忙上前，把亭子收拾一番。摆下两张交椅，一张方桌，请王宵猎和王彦坐。
两人坐下，上了茶来，在那里休息。
喝了一会茶，王宵猎对王彦道：“襄阳一别，一年多了，镇抚过得好吗？”
王彦道：“值此国家危难之际，我们做臣子的，自该尽力报效朝廷，哪里敢多想自己。”
王宵猎点头：“镇抚一片报国之心，是我问的不对。”
王彦道：“我是张枢密带到西线来的，镇守金州确保川蜀安全。好在东边是节帅，自我到这里之后没有大事。只有这一次李忠突然东来，让我措手不及。多亏节帅前来相救。”
王宵猎道：“李忠不过是乌合之众，我不来，镇抚应该也会有办法对付他。当然，打上一仗，镇抚必然要付出相应的代价。唉，说实话，我到襄阳有三年了，实在没有兴趣跟李忠这种人打仗了。”
王彦道：“前天我在均州城外，见到节帅的军队，实在吃了一惊。不过三四年的时间，节帅的军队跟以前的完全不同，换了个样子。不说火炮犀利，一炮轰塌城墙。我看你的军队进城时，指挥得法，配合默契，作战行动极有分寸。我带兵多少年了，在太行山时，跟金军不知打了多少仗，却从来没有见过如节帅的军队般。你现在的军队，就是跟金军正面对决，也丝毫不落下风。”
王宵猎道：“这几年的时间，我不知道用了多少心血。心里想着，是该跟金军碰一碰了。”
王彦道：“都说你有十万大军，何必怕金军？靖康时金军围开封府，不过八万。我们中原男儿自该有气魄，难道不如女真人？”
王宵猎摇了摇头：“镇抚是自己人，不怕说实话，怎么可能十万大军都是这个样子？也就两三万人经过多次整训，能够看得过去罢了。其他军队整训完成，还要一两年。再者说了，就是整训顺利