三人谈话之间，训练场的那些老爷们也已经跑完好几圈，这群人现在有些疲惫，一股脑冲到冷傲雪买的饮料箱子旁边，拿着饮料喝起来。
“战果如何？”冷傲雪走了过去问道。
“教官的方法真是给力，我们这仅仅是用了一个上午，就已经把速度提高很多，现在跑一圈也只用九分钟时间了，想必在经过一个星期训练，还能够有所提高。”王阳极为高兴道，胸膛起起伏伏，一大口大口的喝着饮料。
“行，你们上午训练的还算不错，下午我给你们训练训练自由搏击，这个方法可以让你们战斗力大幅度提升。”魏浩满眼赞许，这群人基础是有的，缺少的是方法指导。
“现在快十二点，咱们去吃点饭吧。”冷傲雪玉璧上手表一眼道。
“行，咱们去吃饭，他们体力消耗不少，可是需要吃一顿好的。”魏浩道。
“哼，这群人，我告诉你们，只要你们能拿到不错名次，天天大鱼打肉都行。”冷傲雪笑骂道。
“谢谢队长，队长最漂亮。”
听到冷傲雪的话，这群队员如同打了鸡血一样，高兴的不得了。
冷傲雪无无语看了这群人一眼，不过这么多人夸赞自己漂亮心里还是很高兴的，女人嘛，没有一个不爱美的。
警察局食堂里的饭菜真的很不错，大鱼大肉说不上，但是很有营养，想什么鸽子蛋，什么鸡汤，什么鱼汤都是很有营养的，让魏浩不得不赞叹，这饭比自己大学食堂那边好上好几倍。
哎，真是跟这些政府机关想必，一下子被拉开很远距离。
下午时光很快到来，天空依旧灿烂无比，只不过起了一丝风气。
有风当然不错，
至少训练起来，要清爽不少。
下午天气依旧很热，太阳毒辣的盘旋在中天上，照耀着天底下一切。
这个时辰，温度很高，所以这群人被转移到室内训练场。
室内训练场是没有其他人的，所以可以自由的训练。
还是按照上午的操办队形来，吃过饭休息一会，这些人就站在一起准备听从魏浩的安排。
“下午咱们要进行自由搏击训练，在教导你们方法之前，我是想问一下你们，战斗打的是什么”
”这个当然是身体啊。“王阳不以为然道。
“不对，我告诉你们，打架打的是伤害，王阳你过来打我一拳。”魏浩忽然笑道，这王阳比较活泼，正好那他来做一下实验，等一下估计有他受得了。
王阳一听魏浩这话，立刻走上来。
“教官，你可要小心了。”说完，就伸出拳头朝魏浩腹部击打。
他这一拳可是用了不少劲道，全身上下力量凝聚在一起，感受到这一拳的力量，魏浩摇了摇头。
“你的这一拳，如果面对普通人当然会有效果，可是你不要忘记了，你们战斗的都是警界的精英，他们都是有训练基础的，正所谓打架打的就是伤害，意思是说，一拳击出要攻击到对方的弱点，把自己的力道放大道最大处。”
说着话的时候魏浩忽然伸出一拳，这一拳看似很轻巧，并没有什么大力气，一下子打到王阳身上。
王阳立刻如同虾米一样，拳头中到他的腹部，他立刻瘫倒在地，眼泪水都出来了。
“教官……我靠，你这是突袭。”王阳那叫一个痛苦。
“你们几个把他给弄起来。”魏鼻子吸溜一下，摸了摸自己鼻子。
“看到没有
，这就是厉害之处，我跟你们不是说着玩的，你们如果感觉王阳是装的，可以亲自来实验一下，我绝对没有任何意见。”
“行，教官，我来试验一下。”刘刀是这群人中活跃的一个，立刻站出来跃跃欲试。
魏浩伸出手指，轻轻朝他的肩膀弹了一下，这家伙那叫一个嗷嗷叫，惨烈无比。
’“看到没有，我