几人被赶到了二号训练场,每个人手里都拿着清洁工具。
“这下完了,咱们又被罚着搞卫生了!”展大鹏看着手里的扫帚垂头丧气道。
“技不如人就应该埋头苦练,而不是抱怨。”听到展大鹏的话,鲁炎醉翁之意不在酒,淡淡说道,“人贵在有自知之明,如果没有,那就只能自取其辱!不光丢自己的人,还丢了整个新兵队的脸!”
听到这早就忍不住的张冲猛地冲上去,“你说谁呢?”
“你说我说谁,说的就是你!”鲁炎也是不甘示弱。其他人马上拉住了两人。
看到两人彗星撞地球一样要干起了,夏思源也不能沉默了,真是丢人啊,旁边的老兵都在笑呵呵地看戏。
"好了,住手,都不觉得丢人吗,老兵在看着呢!"夏思源恨铁不成钢地吼道。
见夏思源说话了,两人也不好再动手了,就给他一个面子,而且大庭广众之下被当成猴子的感觉真难受。
“鲁炎虽然说话难听,但还是有道理的,巴郎怎么说也是个六年老兵。”
交浅言深,对张冲不只能说那么多,剩下的只能靠他自己悟了。
在一旁看了半天的武钢点了点头,“夏思源这小子可以啊,三言两语就解决了这场冲突。”
看到武黑脸走了过来,众人列队站好。
武钢看了看众人,“欢迎参加海军,参加海军陆战队,你们刚刚经过了三个月新兵训练,是我们经过精心挑选的有特殊才能的人,知道让你们做什么吗?”
“参加海军陆战队,参加蛙人侦察大队!”
“陆战队是什么,陆战队是拳头,是尖刀,那两栖侦察大队就是这拳头上最硬的指关节,就是这尖刀上的刀尖,你们中只有最优秀的人才能成为真正的陆战战士......”
听到武钢只是给他们鼓劲没有提刚才的事,大家也是舒了一口气,但是明天的训练也让这群新兵又提了一口气。后面的日子可不好熬啊,夏思源扭头看看张冲和鲁炎想到,得快点提高自己身体素质了。
......
宿舍里,展大鹏伸着懒腰走出来,看到夏思源在门前的空地上蹦蹦跳跳,疑惑地问道。
“源哥,你这是什么操作?”
“波比跳,听说过没?”夏思源看了一眼他,回答道。
“没有。”
“世界上最高效燃脂的动作之一,能在最短时间内达到全身飙汗的效果,对于现在的我们来说是最有效的锻炼方式,它会训练到全身百分之七十以上的肌肉群,包含核心肌群、脚、手臂、腹部、臀部及背部等,除了训练肌耐力、弹性、活动性外,它还能锻炼你的心肺能力。”
“这么强?”
“来,你做一下试试,看看能做几个?”
“第一步是下蹲,俯卧撑,然后迅速站起来向上跳。”
“嗯,对,就这样,咱们各做各的,动作一定要规范。”
做了十个,肌肉酸胀,丝丝刺痛的感觉一直在刺激大脑中枢。
又做了十个,已经到了极限,迫不得已,只能休息了一会儿。
“现在的身体条件好差啊,不过底子挺好的,多锻炼锻炼还是很强的。”夏思源想到。
"源哥,呼哧,好累啊!"看到展大鹏大汗淋漓的样子,夏思源笑了,“休息一下,今天先做三组,每组就按你刚才的极限算。你要是不想做的话,也可以先回去。”
展大鹏看着夏思源都在坚持,想:“你一个军校生都这么努力,我就更没理由退缩了啊,我也不想当咸鱼啊,大不了丢半条命呗!”
一个小时后。
“行了,大鹏,锻炼也得适度,不能影响明天的训练。”
“好的,源哥。”
“走吧,回去洗个澡,好好睡一觉!”
......
第二天,残酷的训练开始了。