窝里的林零瓮声瓮气。
“那要不然这样吧。你还是先起床，我扶着你下楼拉伸拉伸肌肉，如果能够跑得动我们就跑，跑不动的话我就陪着你走两圈，也当是运动了。我们今天用来恢复恢复状态，明天继续再跑也可以。”魏澄松了口，林零才终于肯磨磨蹭蹭地起床了。
魏澄感觉自己应该还是盲目乐观了。林零的晨跑和甜食计划，实践起来还真是道阻且长。
今天陪林零走了两圈，后面林零逐渐感觉自己肌肉不那么紧绷酸胀以后，还跑了小半圈。
糖包林零是一如既往地不爱吃，换了奶黄包，还乐意多吃两口。
连续一周下来，魏澄每天来陪林零，晨跑和早餐一样不落。
魏澄几乎是每天掰着指头在数，林零每天进步了多少。她跑了多久的步，吃了多少甜食，心情有没有比昨天更平稳一点。
她得到的答案是，这一周以来，林零的进步还是很大的。
比起之前那次住院，还有一周前再次被送进医院的状态，林零看起来更加趋近于一个正常人了。
一个健康的、阳光的正常人，一个有能力为他人提供爱与能量的正常人。
“林零姐，我有预感，过不了多久你就可以出院了。信不信？”魏澄通过了这一周的陪伴和观察，认为林零虽然在达成恢复这一项目标的时候会感觉到比较困难，但至少她是向好的，是愿意为康复而努力的。
“但愿吧。”林零是真的烦透了住院这件事。
“没有什么但愿，我倒觉得这件事是基本可以确定，而且很有盼头的。你最近已经可以逐渐地接受甜食了，并且你表现出来的情绪和状态还是蛮稳定的。很少有像之前那种……特别严重的症状了。”脸上都开始有血色和肉肉了，魏澄作为专业陪护很是欣慰。
总算是看出一线生机了。
那个阳光的、明媚的林零，这次也许真的能够复苏了。
林零点点头，她回忆着之前自己直接昏倒在办公区走廊的模样，问魏澄道，“我之前那个样子，是不是很恐怖？”
魏澄抬眼看到林零小心翼翼地问话的样子，都有些心疼她。
她担心别人看到她的样子产生恐惧厌憎的心理，她顾及很多人的感受，却唯独不把自己的身体、自己的心当回事。
“怎么会……你放心林零姐，我们的状况没有人知道的。你就只是上班压力太大了身体不舒服，医生建议请假稍事休整而已。”魏澄宽慰着。
“Mariah应该是知道我的病的。”林零没有这么乐观，“你还记得我之前住院，因为擅自断药、没有睡眠，结果险些心源性猝死，还因为休克住进了ICU那件事么？就是因为我无意之中看到了Mariah转发到她自己朋友圈里面的一篇帖子，里面满是对抑郁症患者恶语相向的人。信息的冲击在撕碎我的三观和情绪稳定性，甚至导致我直接暗下决心偷偷断药，只求速死……她倒未必恶毒到想要我去死。不过至少我感觉，她是在蓄意刺激我，不想让我出院回到组里抢了她的风头。”
“……我记起来了，那时候你住在ICU，我和沈凝姐都担心坏了。那Mariah她知道这件事，不就会……有更多人知道。”恐怕早就全组都知道了。季筱和沈凝是一万个不对付，连带着也瞧不上林零。
她之前偶然听到文宣部门和新媒组主管的对话，也知晓了林零的病情，哪怕最近这段时间她在新媒组人缘不怎么样，只要她掌握了一些确凿的信息，想要散播，大家也不可能不约而同地捂住自己的耳朵和眼睛。听到看到了，这信息就绝不会是秘密。
“至少全组都知道我的这个病。他们看到了我发病……魏澄，我甚至都不想再回到灵感传媒去上班了。”林零垂下头。
抑郁症的病耻感往往是从患者的内心由内而外散发出来的，是无法防止的。绝大多数疾病都会有外显的