两个班长一前一后喊着口号，将须眉班、巾帼班带去食堂吃晚餐。
战队的伙食着实不错，牛奶水果样样不缺，而且香气扑鼻，江泉食指大动，把自己的餐盘装的满满的，吃饱了才有力气减肥。
痞小幼随便打了点东西就坐在餐桌上了，实在太累了，她只想早点坐下来休息，但是她刚想吃餐盘里的食物就遭到班长的制止，示意她全体到齐了才能开动。
所有人都到齐了，班长带领她们背完诗才开始吃饭的！
大家再次风卷残云般把自己餐盘扫荡光了，那四个大男孩好像没吃够，魏浩然按规定请示班长，班长说这里的饭菜管够，但是吃饭的时间有限制。
他的话音还没落这四个男孩就窜出去添饭，然后又光速回到桌子上，一个个翻着白眼，狼吞虎咽地把东西吞了下了去，时间刚刚好，终于没人再挨罚了。
他们直到现在才明白，自己在MDK公司所受的体力之苦比起这些可爱的士兵来说真是小巫见大巫了。
痞小幼看着他们吃东西的模样也跟着饿了起来，之前她的餐盘里装的东西太少了，现在看到别人吃的津津有味，她也跟着胃口大开，但是已经来不及了！
吃完饭回到宿舍，大家以为今天的训练全部结束，又有些懒散，但是巾帼班的小班长很负责，她要求大家搬出小凳子，坐成一排，继续背条例……
多金雯雯问，“今天的训练还没有结束？”
小姑娘到底年幼，她还没有习惯管理比自己年龄大了这么多的新兵，对摄像头也很胆怯，轻轻说了一句，“进了战营就要学会24小时待命！”
大家心头一紧，互相瞅了几下，不敢再多言语，赶紧一人一本册子继续背诵了起来。
班长说，“你们把这些背下来以后就可以少受惩罚啦，至少知道战队中什么事能做什么事不能做。
这些规矩会一直贯穿你们在战队里的生活，所以你们在这里一天，我就会抽查你们一天！”
可是，这里的一切不是自己足够优秀就行，不论是背条例、还是叠被子、穿衣服、一人不合格，全体都要等待，直到最后一个人也完成了才会集体进入下一个项目。
多金雯雯颇为不满，这一天已经把她整的够呛，她瞅着小班长有些好欺负的样子，通过了背条例后就开始自行其事，不向班长打报告就自顾自地上洗水间、护肤、整理自己的行礼箱……
在她的带领下，其余女孩也开始懒散起来，背完自己的任务之后就开始各自为政。
黑脸女教官似乎是开了天眼，外面的天都已经黑透了，她的脚步竟然又在门外响起，等大家发现她的时候，什么都来不及了，看着这不成体统的女生宿舍，她那张脸又寒风凛冽。
“巾帼班班长！”
“到！”
“标准蹲姿，十五分钟！”
小班长立即蹲了下去。
女教官扫视了一圈其他人，“其余人员，标准站姿，十五分钟！”
这两个姿势刚做的时候并不难，但是坚持了五分钟之后，她们就明白这是一种酷刑，先是脚，后是腿，然后就是腰和背。
身体好像从下到上一截一截地进入麻木的状态，整个人似乎都要摇晃起来，终于有人忍不住轻轻地动了一下。
教官的鹰眼立即抓拍到了，训斥随即而来，“动……还动，我让你动了吗?再动加罚十五分钟！”
所有人的脸都吓白了，屏气凝神不敢言语，一个一个咬着牙痛苦地坚持着。
“现在我再重申一遍，给我记好了！”教官又开始训话，接着怒道：“一人犯错，全体受罚，同伴犯错不制止也要跟着受罚，明白吗？”
“明！白！了！”女生们通过一天的历练明白了一个道理，就是口号不响，教官不走……这教官的体力真好，自己也折腾了一天了，还那么中气实足！
江泉身