前人传武，并非人人都能得真传而登堂入室。内家功法的真传者更是万无一二。
所以央千澈才会激动成那个样子，简直跟中举了似的。
搞得莫寻踪连夜复盘自己是不是下错了药，一度怀疑自己把安眠药下成了美毒。
练功不得法，终究艺不高。
出功夫快的前提是，要找对练功方法，才能出功夫快。其实何必一年，只要用对了方法，毫无根基的初学者只需半年足矣。
方法不对，怎么练都是白费力气，还有极大可能会走火入魔。
说一个有趣的小插曲。
莫寻踪来永旭之巅求学前，做了一下功课，查了形意拳在霹雳武林的背景资料，发现这种拳法也曾在苦境历史上掀起过一阵全民追捧的狂潮。
然而参与的人口基数大了，导致一个问题，那就是练形意拳练到走火入魔的人太多，以至于形意拳一度被称为“魔拳”。
“魔拳”这一说法的本意是指形意拳威力之巨大，足以让对手吓破胆，望风而逃。然而随着练拳的武者一个接一个起肖，这个称呼也被人们歪曲成“走火入魔拳”。
倦收天最好以后别走火入魔哦，不然，莫寻踪就要笑话他是练形意拳练的！
莫寻踪按部就班的跟随他将拳法招式打了一遍。
期间他们还一起看了日出，看过日出后，又将拳法招式复盘了一遍。动作招式学会了、记住了、打熟练了，第一阶段就算合格。
倦收天停下来，让莫寻踪接着往下打，看他能打到什么程度。
五行拳的下一套拳就是十二形拳。
十二形，形意拳的传统套路之一。是取十二种动物的动作特点编排而成，既是精妙的攻防技巧，又是练身的良好方法。
在十二形中，由先辈传下的有十大形，即龙、虎、猴、马、鸡、燕、鹞、蛇、鹰、熊，后来倦收天又添加了鮀和鹱形，使形意拳的技击之法更趋于全面。
较五行拳的练习，十二形在此基础上增加了许多手法、身法、腿法和步法。
十二形拳同样需要师父的指导和传授。
倦收天只是不再带着莫寻踪打拳，并不代表他撒手不管了。
第二阶段的教学侧重点不同，莫寻踪演武时，倦收天会亲自上手去矫正他的动作，一招一式指导他如何正确发力。
徒弟的拳架都是师父手把手调捏出来的，故这一步也叫“捏架子”、“正架”。
想要教导一个徒弟打出正确的拳架，师父需要花费大量时间精力去指点，但必须要做。武术不仅仅是技术的学习，更是对武术原理和内在精神的深入理解。
形意拳从三体势到五行拳再到十二行拳都有自己的定式，内家拳从理论到套路实战都非常复杂。
师父的指点可以帮助徒弟建立正确的动作习惯，避免错误的练习导致的伤害，并且能够提升徒弟的武学修为。
反之，如果拳架不对，养成长期肌肉记忆，轻则难以矫正，重则伤害关节内脏。
形意拳算是套路较为简单的拳法了，由最基本的拳法和动作组合而成，适合初学者入门。
想当初傅月影和鷇音子学太极拳时，一上来就是八十几个式子，加上不计名称的连接招式，一套拳得有一百来个招式，每一式有若干动作，动作的数量大约为招式的三倍。
也就是说，太极拳的一个套路包含几百个动作。这只是其中一个流派的其中一个套路。
太极拳有多种不同的流派，每个流派都有其独特的特点和优势，难以单一地评定哪个最好，但她觉得都有值得借鉴的意义，因为她想把太极拳这门功夫吃透。
傅月影结合鷇音子给出的建议，挑出她认为具有参考价值的流派，把这些全都学了一遍。
在这过程中，鷇音子帮傅月影改拳，正架。细致地讲解拳理，把她学会的套路动作一个一个