。羽明子也礼节性地回了一封信说了几句全真道脉的事情，没有一个字提到武功。但是留了个口子，说以后可以举办全真各脉的会盟交流活动。张三丰没有名列全真教“五祖七真”，在道门地位不高，目前羽明子和沈飞的打算还是先华山后武当。嵩山派已经连受大挫，衰落已经不过避免，等华山崛起取而代之以后，才实行全真会盟的事情。
接下来沈飞就在修炼整合武功了，首先把《寒冰真气》的属性融入了其他内力，这个可以性质可以附加在任何招式中，左冷禅就用指出招冻住过任行，也附加在掌力上和岳不群拼过掌。
其次比较看好音波功，音波功有攻击范围大、速度快的优点，《葵花宝典》速度再快，也没到超音速的地步。音波功也有缺点，就是不分敌友无差别攻击，所以虽然早就会了任我行的呼喝音波功，可是在黑木崖上和东方不败交手时沈飞没敢用，有好几个人在旁边看着，怕引起误伤。方证用金刚狮子吼吼晕桃谷六仙的时候还波及了旁边站着的冲虚，让冲虚也眼前发黑，差点和桃谷六仙一样了。不过音波功确实是群战利器，沈飞先融合优化了得自方证的少林《金刚狮子吼》和任我行的呼喝音波功。音波功有一半是来自任我行的呼喝，能解释来源，也传给了任盈盈。