使得这道菜在味道与营养上都达到了极致。
最后，沈君弈在菜谱的末尾，添上了一道“四季养生粥”。这道粥选用了四季不同的食材，如春季的荠菜、夏季的绿豆、秋季的南瓜、冬季的红枣，既体现了沈南微对食材时令的精准把握，又彰显了她对养生的独到见解。
沈南微望着沈君弈那稚嫩却异常坚定的眼神，心中涌动着难以言喻的惊讶与疑惑。她不禁问道：“你如何知晓这些？莫非……”
话未说完，她已自觉失言，难道这孩童，真的有着前世记忆？跟她一样，要么是穿越来的，要么是重生来的？
沈君弈似是看穿了她的心思，眸光微动，生怕沈南微察觉出什么。
他想说这些菜自己虽然没做过，但是吃过，在前世回到皇宫之后，更好的菜也不是没有遇见过。
但是他得承认，不管前世吃过多少珍馐美味，沈南微的手艺都让他耳目一新。
从前竟然不知道沈南微还有这样的本事，看来是那个姓周的耽误她了。
不然怎么解释沈南微本来对他们兄妹俩这么差，一离开周余温，脑子也清醒了，厨艺也编号了呢？
沈君弈灵光一闪，看来不应该干掉沈南微，应该干掉周余温才是！
只要周余温不在，沈南微就永远是正常人，是爱他们的小姨。
沈君弈装作孩童的语气劝慰：“莫要多虑，书肆那么多书，我只是偶然翻阅到一本很久以前的菜谱，略看了看而已。”
言毕，他轻轻拍了拍手中的菜谱，却没想到沈南微眸光闪烁：“有这等菜谱？我要去书肆问问，可能卖给我不能！”
完了，哪有这本书，都是沈君弈凭借自己的记忆写出来的！
菜谱递交上去，没多久就传来消息，通过了，等过三日再去驿馆，由知府大人亲自监督，跟其他同样入选的三位厨子比拼厨艺，最好的那个自然是能留到最后。
这三天里，沈南微冥思苦想编菜谱，按照沈君弈的说法，这份菜谱是敲门砖，但是等比拼厨艺的时候，必然是知府等几位大人分别品尝。
没有谁敢等太子爷来了之后跟太子爷说：“我们准备了几个厨子，不知道您喜欢谁的，请您挨个尝尝……”
这不是疯了么！
所以必定是评选出最好吃的那个，直接做了饭菜呈上给太子爷。
但是问题就来了，沈南微要参加这个比赛就是要引起太子爷的重视，她本想能不能让太子爷给点赏钱，或者哪怕只是一句肯定，以后她在北朔城就可以横着走了，也能解决阿肆他们的生活问题。
而沈君弈不遗余力地帮沈南微，比沈南微的目的还要明确一点。
他要她成为御厨，他想让太子把她带回京师去，这样他也可以顺利地回到京师，然后绕过太子去见曾经母亲娘家在京中的旧友。
那些叔叔伯伯的人品前世他都考察过，是绝对会帮他的。
根据宫中的规矩，接太子驾饭菜需要八八六十四道，包括各种肉类、海鲜、蔬菜、水果等，每餐可能包括多道热菜、凉菜、点心和汤品。
这些菜大概率不会让一个人全部做完，包括沈南微在内的入选的四个人应该都会掌勺，但是主菜一定是胜利者来做的。
所以沈南微最起码要准备二十道菜才靠谱。
沈南微前世做厨子，也不是没有经历过国宴这种大场面，但是其实面对古代的掌权者，做得好不好吃不是最要紧的，合不合口味才是比较要紧的。
沈南微去书肆想要买那本厨艺书，但是沈君弈的先生回忆了好久之后，才说：“我这里只有四书五经，没有……”
对此，沈君弈的解释是：“我每天看的书太多了，看杂了，兴许是从哪本话本子里看到的。
你要是因为这种事去找先生，先生一定会斥责我看杂书并且打我手板的。”
沈南微只得作罢，开始专心