第6章 吃土豆的好坏（2 / 2）

对土豆更敏感，因此在增加摄入量之前，最好先观察身体的反应。

20 特殊疾病患者的食用：对于有特定疾病，如肾脏疾病或需要控制钾摄入的患者，应咨询医生或营养师的建议，因为土豆中含有较高的钾。

通过这些额外的食用建议和注意事项，可以帮助你更好地享受土豆带来的健康益处，同时避免可能的不良影响。记住，均衡饮食和适量食用是保持健康的关键。