第2章 吃胡萝卜的好坏（2 / 2）

胎儿或婴儿有害。

10 糖尿病患者：胡萝卜中的纤维有助于控制血糖水平，糖尿病患者可以适量食用。

总的来说，胡萝卜是一种非常健康的食物，但也需要根据个人的健康状况和偏好来适量食用，并注意与其他食物和生活方式的配合。