清晨，黑羽起床，很简单的洗漱。
他先是打开了一次性注射器的包装袋，给自己抽了一管血，放入了一台智能离心机里，设定好启动时间和结束时间，便将整台离心机装入了一个不透气的透明箱子中，和一个盛着自调测试液的培养皿一起。
值得一提的是，他没加抗凝血药剂，装血液的试管也没有封闭，那完全就是……直接和空气接触的离心。
是的，那台离心机虽然智能，但它的智能仅仅体现在转速之类的设置范围很大，而且可以配合手机软件等手段远程操控而已。
它并没有普通离心过程中操作不规范时的报警功能，黑羽也不需要普通的血液离心。
他的身体，并非那些“普通”的手段可以处理。
然后他随便吃了点袋装面包和水，就背上了二十千克的负重，开始做俯卧撑。
没忘了调高手机音量，听新闻。
他的俯卧撑很独特，动作标准的同时速度挺慢，一起一落几乎就是刚刚好五秒钟，即便听着新闻，思考不停，动作上也没有丝毫变形，甚至速度都没变。
久而久之的训练下，黑羽已经非常非常习惯这种俯卧撑了，以至于几乎凭本能都可以维持动作，剩下的精力就连同时听新闻、锻炼一心多用的能力都做得到。
但他没数自己做了多少个。
那不重要。
这只是热身而已，对黑羽来说，热身更重要的是让肌肉进入一种状态，而非一定要达到多少数量。
而直到新闻换了七八个话题，甚至都轮流请了十几个嘉宾互相发表意见，更甚至，几乎和争吵无异的“讨论”——一直做着俯卧撑的黑羽终于感觉身体热起来了，也稍微出了点汗了。
这代表他的热身已经完成了。
他双手一推直接站起，肌肉鼓动，爆发性十足，趁着感觉不错，他顺势打出一整套组合拳，白列帝国基础拳法前三式的刺拳勾拳摆拳，很普通的招式，却练的纯熟非常，每一拳的威力如果砸在头上都能击晕普通人，是的，就算这是只追求速度忽视力度的快拳，每一击的威力都能击晕普通人；当然，快拳最重要的还是速度，这每一拳的击发都尽可能将空隙缩小到最低，若是一个从未接触过拳击训练的人，怕是连黑羽的动作都看不见，只能看见猛然停顿在他面前的无数拳头，的残影……
这一套组合拳持续了大约三十秒。
黑羽畅快地吐出了一口气，光看体感，他自认为状态绝佳。
只可惜，仅此而已了。
他这套拳虽熟练，威力也不算差，但归根结底，也还是连d级都突破不了，顶多顶多算是不入流里的巅峰垫底，差大约一个半的小等级才能达到d级。
就这种程度，只要有充足的时间认真锻炼努力锻炼，几乎所有人都能在一年内达到。
他的拳路看似连绵不绝，但瞥心魔那种不以拳为长的强者，都能在瞬间抓到他的空隙。
战力评级，并不是能够简简单单突破的东西。
所以，简单歇息几秒，黑羽再一次打开了《锐绿》，昨晚买的那本，他已经读完了一遍的那本……
然后他立刻又头大了。
“锐绿”，取名得自某种拥有锋利边沿的草叶，“锐利的绿色草叶”，这便是它的全称；而至于内容，精挑细选之下当然不至于和黑羽的套路完全背道而驰，甚至若仔细研究，相辅相成之处还不少——“锐利草叶”，顾名思义，这并不是一套以刚猛为主的拳法，它讲究拳、指、掌之间的快速切换，时而拳砸打乱敌人平衡，时而指戳瞄准敌人要害，时而掌握将敌人生擒——这是一套灵活多变、路数极为丰富的拳法，练至纯熟甚至能在运动中自如切换攻击类型，从而让敌人防不胜防，简单想想，你作势挥出一拳，对手刚把手臂举至身前抵挡却被你抓住并来了个过肩摔？或是，你伸手欲抓，对手只当你想