张小峰一边享受着浓郁的灵气，一边打量着这传说的的洞天福地。三茅真君，葛玄先师，司马真人都在此修行过。这里原本是天然的洞穴，又经过多次的人工开凿，才有了这般方正模样。
里面石床，石台石凳一应俱全。上面还有居住的痕迹。
张小峰找了个地方坐下，存神凝神，意守檀宫，吐故纳新，每呼吸一次。张小峰便觉得身体愈发轻灵。
不仅仅是口鼻丹田在呼吸，而是每一处肌肤都在吐纳。经络在灵气的滋润下，也愈发强韧宽阔。
张小峰打算借这天地灵气，能够让自己更上一层楼。内视丹田，看到气海中黑色蛟珠已五去其二。
这四成灵气让气海已经有三丈大小。完全吸收应该能到洞神。加上这华阳洞灵气充裕，那只是能在多一倍。
气海的大小能够反应修士的境阶。刚晋级初真，气海只方寸大小。逐渐会扩大到尺许。
入洞神，一丈见方。
入洞渊，十丈见方。
入高玄，百丈见方
入升玄，十里见方
入洞玄，百里见方。
黑蛟内丹不但能扩大气海，而且也使气海品质提升不少。这也是刚洞神也不一定能完胜初真圆满。灵气的品质可以抹平些差距。不过真气不是胜负的唯一，还有功法，法器，丹药等等。
比如师父在洞玄停留这么多年，并非毫无寸进，而是不断提升真气纯度。就是对上陆师叔也不落下风，但是陆师叔入虚境，便可一日千里，师父受到境界桎梏。两年之后估计完全不是对手了。
逐渐的，张小峰便进入了修炼状态，对外界已经无感知，神魂皆在经脉真气之中。
一呼一吸之间，从洞中取先天灵炁入阳海。从蛟丹化磅礴生气入阴海。气海即分黑白，张小峰便以阴阳二海称呼。
除了吸收炼化灵气之外，还在体悟这修真之路，从中找寻那虚无缥缈的道。
修真，何为真？
能经受千万年侵蚀者，为真。坚若磐石，数百千年也可风化。真金为真，万年不变。
故千淘万漉虽辛苦，吹尽狂沙始到金。去为纯真方是修之途。
故修真之道又称为金丹大道，以药木草石着所炼为外丹，非修真之金丹。
修真之金丹为真性，先天之真灵。
以其快利刚明，变化融液，故曰金。
曾经煅炼，圆成具足，万劫不坏，故名丹。
这才有“本来真性号金丹，四大为炉炼作团。不染不思除妄想，自然滚出赴仙坛。”
何为四大，地、水、风、火，是也。
地为骨骼肌肉和脏腑，水为身中之血液，风为成呼吸吐纳，火则身中之恒常体温。
无不灭之肉身，只有真灵长存。
修真之途，便是由实而虚。
实者，有数也，如草木生灵，皆有腐朽之期。
虚者，无尽也，如日光普照，光者亿万年不变。
虚实之间，道之二分，一静一动，循环往复，为恒道也。
故曰水几于道，处虚实之间，可为坚冰，亦可为水气。变化无形，故长生也。
后天血肉至先天真气，由实转虚，
先天真气转紫符元神，由实转虚。
先天一炁者，虚也，后开天辟地，生化万灵，实也，虚转实乃创世。
万物灭杀，生灵寂灭，回归混沌，实转虚乃灭世，
虚实即为阴阳，万物皆可以阴阳二分，
以人为例，魂魄为阴，血肉为阳。此为阴阳二分，魂魄之中，魂为阴，魄为阴。此为阴中有阳。无魂魄不为人，无血肉不成人，故孤阴不生，孤阳不长。
张小峰在华阳洞中对阴阳之道若有所悟。此番才能领悟阴阳气海是一个多么奇妙的东西。
之前阴阳二分，现在张小峰要将其，阴阳互生。
他将蛟丹从阴海上