“好了，我会注意的。我会听你的劝，尽可能在复出前减肥的。”
奥尼尔拍着胸脯跟杜恩保证道。
不过，杜恩并不相信奥尼尔会这么做。
三岁看大，七岁看老。江山易改本性难移！
就像汤普森，休赛季尽管浪，几乎不怎么练球。
每年常规赛前半赛季都是铁观音，以赛代练，慢慢找回手感和竞技状态。
奥尼尔的个性也是如此，能偷懒绝不苦练。
奥尼尔在大学里打了三年，几乎掌握了所有内线技术。
魔术幼鲨跟邓肯差不多，有勾手，有抛投，有打板，有内线脚步，还能在乔丹面前秀运球面框跳投。
但是随着时间的推移，身体优势越来越大，奥尼尔发现了更省力，更便捷，更高效的得分方式。
那就是，在面临两三名球员的包夹的时候，还是靠背打，还是靠力量，将对手的所有防守，用扣篮彻底解决。
就奥尼尔目前的打法，体重的增加只会增加他的地位统治力！
至于增加体能消耗，增大伤病风险这种事情，奥尼尔又怎么会在意呢？
只要能拿到大合同和冠军，其他的奥尼尔都无所谓的。
“好了，我们先进去吧！让沙克带你去认识一下菲尔老爹吧！”
奥尼尔显然对禅师很认可，直接称呼禅师为“老爹”。
就像梦一队的所有成员，都尊称查克·戴利为戴利老爹一样。
值得一提的是，戴利执教活塞坏孩子军团，对乔丹下的手是最狠的！
让乔丹见血，就是戴利亲口所说。不过乔丹见到戴利，总是以德报怨，保持敬佩。
“菲尔老爹，沙克将杜恩给你带过来了！”
来到更衣室，只见禅师身边已经围了一群球员，此时都跟着禅师闭眼冥想。
看这架势，禅师身上确实有得道高人的味道。
杜恩在大学里接触过冥想课程，为了减少比赛后过于兴奋，睡不着的影响，杜恩不止吃褪黑素，偶尔还会睡前冥想一下。
至于效果，只能说时灵时不灵，有种信则有不信则无的感觉。
“沙克，杜恩，你们来了？小声一点，别影响他们，我们出去吧！”
听到奥尼尔的大呼小叫，禅师也不生气，只是起身领着奥尼尔和杜恩，去一旁的办公室聊一会儿。
第一次见面，禅师跟杜恩显得有点陌生，并没有说上几句话。
只是告知杜恩，过会儿去隔壁找兰比斯，索要湖人各项攻防战术的相关视频。
见禅师不爱搭理他，杜恩心里稍稍有些不太舒服。
不过倒也正常，杜恩现在还是新秀，名气大了点也没什么卵用。
乔丹，奥尼尔，科比都得在禅师面前低头，像禅师这种篮球教练届数一数二的大人物，怎么会高看杜恩一眼呢？
再说了，杜恩本来就不在禅师争冠计划当中。
早在打夏季联赛的时候，杜恩其实也已经猜到了一点。
再度见到兰比斯，兰比斯倒是对杜恩比较热情。
耳听为虚，眼见为实！兰比斯很清楚杜恩到底有多少能耐！
得知是禅师让杜恩过来的，兰比斯也很快将一堆录像带交给杜恩。
“都是进攻？没有防守吗？”杜恩好奇问道。
兰比斯笑着说道：“5个点能组成23个三角形，而随着球员的跑动，三角形的位置和大小还在不断变化。
据我所知，很少有人能够在半年内掌握三角进攻。
即便是角色球员，执行战术时需要做的事情更少，往往到了比赛中，也会跑晕掉。
我们对你的要求是成为三角进攻的核心，所以好好学习吧，不要让我们失望。”
随后，兰比斯又跟杜恩简单的讲解了一下，三角进攻基础的就是23套战术。
因为球员配置—