人。”杉晚接着解释道，“用更通俗易懂的方式来说，就是你的身体里潜藏着一股来自灵魂深处的本能力量。一旦灵基被开启，你便能够通过训练来激发和提升这股力量。不过，目前的科学尚无法对此作出完美的解释。”
夏溯皱起眉头，陷入了沉思。他开始回忆起昨天发生的事情，当时他差点就失去了对自己身体的控制。这种未知的力量让他感到既兴奋又恐惧。
“那么，我该如何去训练和提升它呢？”夏溯迫不及待地问道，“毕竟昨天的情况实在太危险了，我可不想再经历一次那样的失控局面。”
杉晚深吸一口气，思考片刻后回答道：“这需要时间和耐心。首先，你得学会控制自己的情绪和心境，因为灵基的力量往往会受到情感波动的影响。其次，多尝试一些与灵基相关的训练方法，比如冥想、呼吸法等等。当然，最重要的是找到适合你自己的方式。每个人的灵基都是独一无二的，所以训练方法也可能各不相同。”杉晚看夏溯邹着眉头，“最近一段时间，等你适应了一些，我会教你一些训练方法的。”
夏溯默默地点点头，表示明白了杉晚的话。他的眼神中透露出一丝坚定，虽然内心对于未来仍然充满了迷茫，但他已经下定决心要勇敢地面对这个突如其来的挑战，去探索自身灵基的奥秘。
&34;现在世界上觉醒灵基的人非常罕见，&34;杉晚继续说道，&34;而在训练的后期，我也会教导你如何更好地运用和发展自己的灵基。但是记住，人类最大的恐惧往往源于对未知事物的无知，他们总是试图驱赶和远离那些超出自己掌控范围的东西。因此，一定要保护好自己，尽量避免暴露身份，否则你可能会被视为异类，引来不必要的麻烦。&34;
夏溯深吸一口气，心中明白这是一条充满艰辛和危险的道路，但他并没有退缩。相反，他将杉晚的告诫铭记于心，并暗自发誓要努力提升自己，以应对未来可能遇到的各种困难。他知道，只有不断强大自己，才能在这个神秘而又复杂的世界中立稳脚跟。