2025年1月28日半夜两点，43岁的杨晨站在黔省北江大桥上，桥下是滚滚的江水，他的身影在灯光下显得格外孤独。他的眼神中透露出深深的绝望和无助。
夜风拂过他的脸庞，身边桥面上满地的烟头，他凭借着在部队学到的还没忘干净的技能躲开桥面监控来到这监控死角位置已经在这站了快两个小时了，因为今天是除夕之夜，所有桥面上也没有车辆行驶。他的思绪回到了20年前退伍的那一刻。在西南某部队当了五年wj特战的他，满怀着对未知未来的憧憬和不安，脱下了军装，回到了平民的生活。
然而社会的毒打让他意识到，尽管他为国家付出了青春和热血，但社会并没有为他准备好一个明确的未来。他感到了一种深深的失落和迷茫。
直到遇了她，她叫叶欣怡，认识的时候是在一个小餐馆里，很老套的过程，杨晨和几个发小来这里吃饭。叶欣怡收盘子时不小心把盘子里的汤水洒在了杨晨的身上，餐馆是她家开的，她在这里帮忙。非要给他把衣服洗干净在还给他，于是便交换了联系方式，慢慢的他们相识相恋到杨晨27岁，叶欣怡25岁时他们结婚了。
他回忆起与妻子的相遇和相爱，那些甜蜜的日子仿佛就在昨天。他们的婚姻，虽然简单，却充满了爱和承诺。随着双胞胎儿子和女儿的的出生，他感到了前所未有的甜蜜，同时也感到了责任和压力。他想要给家人最好的生活，但现实的残酷让他感到无力。
然而这时候他才发现 ，他除了在部队学到的各种军事技能之外，他根本什么都不会。于是他只能跟着父亲到工地上做农民工，每天在工地上辛勤劳作，汗水和泥土混合在一起。他的手变得粗糙，背也渐渐弯曲，尽管工作辛苦，他也感到自己的社会地位低下，常常受到他人的轻视和忽视。但他从未抱怨，因为他知道这是目前养家糊口的唯一方式。一次偶然的机会中，他接触到了网络赌博，从此便踏入了永远不能回头的深渊。起初，他只是好奇，小赌怡情，一开始也赢了点钱，但很快他就上头了，他陷入了赌博的旋涡。因为他不知道他赢的钱都是庄家给新人故意放水的。
他开始沉迷于赌博，希望能够通过这种方式快速赚钱，改善家庭的经济状况。但现实是残酷的，他不仅没有赢钱，反而输掉了仅有的十多万多积蓄。随着赌博的深入，他开始借网贷，希望能够翻本。但债务像雪球一样越滚越大，所有平台加起来欠了近30万，然后就是无力偿还全面逾期，催款电话像催命一样轰炸他，无奈只能关机逃避。最终他的父母和妻子所有亲戚朋友全都知道了，父母一辈子的农村人，哪有能力帮他还这么大的债务。亲戚朋友知道他是因为赌博更不可能借钱给他了，叶欣怡无法忍受这样的生活，丢下孩子离开了他。这一刻，杨晨感到了深深的自责和绝望。
现在在北江大桥上，他决定结束自己的生命，结束这一切的痛苦和失败。就在杨晨跃下大桥快要坠入江面的那一刻，一阵奇异的风突然吹过，这股风带着一种不可言喻的力量，让他的身体瞬间停滞在空中。杨晨感到自己的身体被一股温暖而强大的力量所包围，这股力量似乎在抵抗着重力，阻止他下坠。在这股神秘力量的作用下，杨晨感到自己的意识开始模糊，周围的世界仿佛在旋转，时间似乎在倒流。在意识模糊的边缘，杨睿心里还在想，如果人生能够重来一次就好了。