怀着难以言喻的心情回到了自己的出租房，道仁和李道真依然端坐客厅里等待他回来。
“哟，不休息一下吗？现在都已经晚上两点多了。”朱宣有些意外问道。
“我等修士，朝闻道，夕死可矣，师叔您就別吊着我们胃口了，快些告诉我们该如何修炼。”
道仁急得如同热锅上的蚂蚁，不停地抓耳挠腮，他一直渴望突破后天境界，但却始终未能成功。
每次想到师父那无奈的叹息声，他的心中就充满了无尽的急躁与不甘。
如今，朱宣愿意指点自己一二，这让他激动不已。此刻的他，根本无心睡眠，只想着赶紧开始修炼。
李道真同样很好奇，尽管她对自己未来能够成为先天强者充满信心，但如果能够加速这个进程，岂不是更好？
“行吧，既然你们这么着急，那我们现在就开始吧。”
朱宣的租的房间有点小，将桌椅板凳挪开之后，勉强整理出足够几个人活动的空间。
“看来明天要去找一个大一点房子，这里太小了住着也不舒服，不符合我得道高人的身份。”
暗自臭美一句，朱宣便让两人先学着他的动作。
然后他就教了几个十分古怪的动作给二人，这些动作有点像身毒的瑜伽，看起来那叫一个天马行空，难度系数拉满。
李道真年岁还小，而且资质确实很好 ，倒是勉勉强强能跟着全部做完。
道仁就惨了，他的年纪也大了，纵然从小有练习童子功，但现如今终究是成年人的筋骨，这些古怪奇特的动作每一个都让他感到痛苦万分。
他强忍着浑身上下传来的剧痛，顶着满身的汗水，咬牙死死坚持下来。
朱宣坐在墙脚的凳子上喝水，看着二人咬牙苦练的模样点了点头：
“很好，每个动作都坚持十分钟。你们记住，动作坚持得越久，完成度越高，接下来的修炼进度就会越快。”
“你最好是说的真话，我可从没听说过有谁修炼，是要做这些奇葩的动作的！”李道真这时候还有余力龇牙咧嘴。
道仁则是一言不发，脸上露出一丝凝重之色。
他明显能感受到自己体内的血液流动的速度正在加快，就像奔腾的江河一般汹涌澎湃。
随着血液的加速流淌，一股奇异的力量在他的身体内涌动着。
与此同时，道仁浑身上下莫名地开始有些发痒，这种痒并不是普通的皮肤瘙痒，而是一种从骨髓深处传来的感觉。
仿佛有无数细小的虫子在他的骨头里爬行，让他忍不住想要去抓挠。
这种感觉让道仁感到十分困惑，但同时也充满了期待，他知道这可能意味着他的身体正在经历某种变化或者突破。
无论如何，道仁决定死死忍耐，看看这种变化会带给他什么样的结果。
所以他相信朱宣说的话，为了让师傅认可自己，就算是粉身碎骨他都不会害怕。
将近一个半小时之后，两人都是一副累趴了的模样，躺在地上大口大口的喘息。
朱宣把目光从自己的手机上挪开，看向倒在地上的二人咧嘴一笑：
“干什么呢，谁让你们躺下了，给我站起来松松筋骨，我们还有两个步骤要做呢。”
“你是魔鬼吗？你一定是在报复我，我不就是呛了你两句嘛！”
“你也知道自己嘴臭，好了你们两个先过来 ，我再教你们一套呼吸法。待会李道真你去浴室里，道仁你就在客厅这边，两个人脱了衣服给我泡个药浴，然后运转我教你们的呼吸法。”
朱宣从浴室里搬出一个巨大的水桶，往里面灌满了刚刚熬制的药液。
李道真那边有个小浴缸，倒也刚好够她泡澡，里面也放满了药液。
交代完两人方法和时间之后，朱宣打了个哈欠自顾自地回房间睡觉去。
道仁和李道真只能乖乖