一周后。
夜晚的长明山，显得十分宁静。
远远望去，整座山在淡淡地青雾笼罩之下，显得若隐若现。
护山大阵上偶尔洒下的星辉，泛点荧光，将此处映照地宛如仙山圣地一般。
此时已是夜半时分，但御龙湾里真正入睡之人却并不多。
现在的御龙湾内，居住的基本都是李家的修真者，而修真者理论上是不需要睡觉的。
尽管此时已是深夜，但几乎所有的李家修真者们，都在自己的房间里，打坐修炼，各栋别墅之内都传出阵阵灵气波动。
此时，位于南阳市郊的明心湖内。
一名青年正闭着双目，盘膝坐于湖底，体表泛起丝丝金色光泽。
远远望去，如同一尊金人一般。
忽地!这名青年双目猛然睁开，旋即，他的眼眸之中有金色的光芒进射而出!
下一刻，青年原本就白皙如婴儿般的皮肤，渐渐变得通透起来!
随着时间的流逝，他的皮肤渐渐变得彻底透明，而后他体内的内脏器官也开始变得通透起来。
通过他透明的皮肤器官，可以看到，这名青年的全身骨骼，正在由原本不透明的白色，向着半透明状的白玉色转变。
渐渐地，青年身上的一部分骨骼，开始变得晶莹剔透，宛如白玉一般!
直至他的骨骼全部变为晶莹白玉状时，从其体内骤然爆发出一股极强的血气之力，向着四周扩散而去!
“轰!”
平静的明心湖水面之上，乍然爆起数百米高的巨大水花，继而传出巨大的水声!
随即一道人影自水下一跃而起，瞬间跃出水面，升至高空之中!
空中的这道人影，周身散发着白玉般的光芒，望去耀眼无比，如同一尊烈阳一般!
原本处于修炼之中的李家修真者们，听到这巨大的动静，纷纷离开屋内，向着湖边赶去。
修真者们赶至湖边，抬头望着空中那如同仙神一般的身影，心里纷纷感到惊诧莫名!
片刻之后，人影身周白玉光芒散去，露出他的面容。
在月光的照射下，他的面部轮廓渐渐浮现而出，看其模样正是肖瑞。
瞧见空中之人乃是肖大师，这些李家的修士神色渐缓，继而脸上露出崇拜之色。
在他们的猜想中，肖大师的实力一定又有精进了。
其实要说完全是猜想，也不太正确。
因为他们感受到自己的修为又进了一步，料想便是肖瑞实力精进之后，通过血继誓咒所带来的好处。
“此番动静，乃是我炼体功法得以突破造成，尔等无需多想，回各自修炼之地去吧。”
肖瑞于明心湖上空，御风而立，俯视着下方的李家修士，开口道。
下方的李家修士闻言，连忙双膝跪地，面上显出狂热之色。
“恭喜肖大师炼体突破，实力大增!肖大师道法通玄，法体双修，神威无敌，纵横天下!”
肖瑞闻言，不禁莞尔，笑骂道：“行了，都别拍马屁了，赶紧回去修炼去吧。”
下方众人闻言，连忙回道：“我等谨遵肖大师法旨。”
随后便纷纷返回各自修炼之处。
伴随着肖瑞身周的白玉之芒散去，他体内的五脏器官乃至体表的皮肤，也已经恢复至正常形态。
此时的肖瑞除了皮肤白皙一些，望去似与常人无异。
不过外人所看不到的是，他此时的全身骨骼已成晶莹白玉之状，即所谓的玉骨。
从这一刻起，肖瑞便已踏入不灭长生体长生篇，金身阶段的第二个层次：炼骨!
金身阶段的锻体和炼骨这二个层次又称之为冰肌玉骨。
冰肌指的是锻体达成后，皮肤看上去莹洁光滑。
而玉骨指的是达成炼骨之后，周身骨骼如白玉一般晶莹剔透。
炼骨一成