在陆宇看来，身体强度和灵气修为是修炼路途上，息息相关的两个东西，而且在一定程度上可以说，身体强度要比灵气修为更加的重要。
虽然很多人会把修炼者分为：灵修和体修。
灵修就是指专门修炼灵气，不在乎身体强度的；体修自然是恰恰相反的那种。
但陆宇这个曾经修炼到渡劫境的大佬，可是相当清楚一件事情：
不管是体修还是灵修，最后渡劫的时候，一定要保证身体强度以及灵气修为，达到一个关键的平衡点。当然如果身体强度能够更加强大一些，那自然是最好的。
因为，渡劫的时候，最开始或许能够利用灵气攻击，打散雷劫。但是在后面，身体毕竟会经历雷劫的洗礼，如果身体强度不够，就算灵气修为再怎么强大，最后的结果只有一个——被雷劫活活撑爆。
可以说，这样的经验，是陆宇经历了生死之后，才总结出来的一条血的教训。
前世的时候，他就是太过在乎灵气修为，而忽视了身体强度的修炼。
同时，又因为他根基不稳，灵气修为也没有他想象中的那么恐怖。
所以最后渡劫的时候，第一道雷劫，他都
没有能够用灵气招式打爆，然后让雷劫轰击在身上。
只是那么一个瞬间，他的身体就被恐怖的雷劫打爆了。
这也是为什么，陆宇对雷劫那么不爽的原因，总想着要将其打爆的原因。
所以，陆宇就总结出那条血的教训，灵气修为不够没有关系，可以慢慢修炼，但是身体强度不够，那绝对不行。
这一世，第一个得到的功法，就是厄蚀毒功这种能够提升身体强度的功法，所以陆宇十分的兴奋，也不管它是不是没有等级的，就直接修炼了。
而事实也证明，厄蚀毒功虽然没有等级，但它修炼的效果，绝对要比所谓的神级功法，还要强大的多。
虽然，每一次吸收毒素的时候，确实要忍受非人一般的折磨以及痛苦，但只要能够忍受，身体强度的提升，绝对能够让你欣喜若狂。
不仅仅是陆宇的厄蚀毒功，事实上，所有的炼体功法，想要身体强度提升起来，都需要经历痛苦的折磨。
只不过，陆宇因为功法的强大，能够将这些痛苦，压缩到一定的时间内。
可以说，其他炼体者，想要达到陆宇现在的程度，可能会忍受更长时间的痛苦。
这样
的痛苦，就让很多人不愿在炼体上下功夫。
他们或许会觉得，反正灵气修为提升之后，也能适当的改造身体，让身体的强度得到提升。
但他们也不想想，这种提升，毕竟只是辅助性的提升，真正能够让他们的身体强度，提升到多少呢？
或许，天冥大陆上，曾经的那些渡劫境强者，仅仅凭借灵气修为，就渡过了雷劫，进入到更高等的世界中。
但陆宇可以肯定一点，如果进入到更高等的世界，他们还是没有意识到身体强度的重要，那他们迟早有一天，会死在更加恐怖的雷劫之中。
所以，连在天冥大陆上，需要经历的这样一段修炼过程，所需要忍受的痛苦，都不能忍受下去，难道这还不能说明，那些专门灵修的修炼者，又懒又怂吗？
陆宇甚至觉得，同等修为的妖兽，为什么实力都比人修强大？最重要的原因就是，人修的身体强度，要比妖兽弱小很多。
谁让妖兽从出生下来，除了拥有传承记忆的妖兽，其他妖兽最先提升的定然是身体强度，而在它们正式踏入修炼一途后，也成了它们的一个习惯。
在拼命提升灵气修为的同时，也绝
对不会忘记提升自己的身体强度。
陆宇之所以这么猜测，实际上是有依据的：
前世的时候，他曾经研究过那些渡劫境大能的身份。结果发现，从有记载开始，真正度过雷劫